少林武术动作组合是对常用的武术基本动作进行精选、科学编排而成，由几个武术动作串在一起，结合手、眼、身法、步进行练习的一种基本技术。那练习少林武术修炼基本功的核心是什么呢？
武术的意义在于武术是中国文化的国粹之一，也是中国独特的民族体育项目。格斗体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对手。虽然武术运动在技术规格、动作幅度等方面，已经从攻防技术的原始形态发生了变化。他们仍然保留着技术进攻的特点。踢、打、扔、抱、打、刺是套路运动的技术核心。
对于少林武术的初学者来说，最重要的就是基础功的练习，俗话说万丈高楼平地起，学武术也是一样的，没有基本功的加持，是很难学到高深的武术的。万事开头难，所以学武一定要有耐心、专心、意志力，一步一个脚印，坚实的打好基础。所以练好基本功才是学好的武术的基本核心。
学武术的好处可以让学生始终让身心处于不断的协调配合当中，适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
练习少林寺武术的基本功内容有：
1、 压腿下腰：正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。
2、 步型：弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。
3、 直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。
4、 曲伸性腿法：弹、蹬、踹等。
5、 扫转性腿法：前扫、后扫、盘扫等。
6、 跳跃：腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等。
7、 技巧性动作：前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。
河南嵩山少林武术学校哦对学生的整套动作学练主要是在以前学练的基础上，培养出色发挥运动技能、合理分配体能以及展示自我的能力，少林寺武术学校教练在学生练习时要注意整套动作的连贯性和节奏感，对于失误和错误动作，另外采取单个练习、组合练习或分段练习的方法进行纠正和提高。
嵩山少林武术学校教练指出其实对于初学武术的人来说，每一个基本功动作都应反复的进行学练，掌握武术技术动作的攻防含义，注意基本动作练习与难点动作练习相结合，以便收到突出重点、全面提高的锻炼效果。才能真正掌握少林寺基本功的真正核心含义。
更多武术相关信息请点击：嵩山少林寺武术学校学费
