学习武术可以锻炼身体、保护自我、男生女生都是可以学习的，武术会根据每个学员的情况，开设不同的武术课程，女生学武比较偏重锻炼身体，防身健身，修身养性，塑造体形，或者武术表演方面等。
女生在文武学校都学什么武术？文武学校总人数10000+人，女生占总人数的三分之一，这个数据还在不断攀升，在教育上采取分开管理，女生单独为一个班，有专门的女子系。在学习上女生侧重于防身自卫方面的训练。
嵩山少林文武学校的教练都是有经验的，拥有教练证的专业教练，了解各年龄段孩子的身体情况。在嵩山少林武校男学员由男教练进行指导，女学员由女教练进行指导。
女生与男生在在训练时，是分开训练的。女孩子侧重防身自卫还有表演方面的训练，少林文武学校武术课程有多个，对不同的学员有不同的训练计划，由于学校武术训练种类很多，教练会根据个人喜爱及身体条件，为其推荐适合自己的武术科目。
女生在文武学校学的武术：
1、散打部：开设散打、擒拿、摔跤、硬气功、七十二绝艺等。
2、套路部：开设套路、传统拳法、步法、实用结合、自卫、关节锁定技术和产品潜力。
3、跆拳道：跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技等。
4、少林武术表演：少林烧火棍、少林霸王枪、少林三醉、少林单刀、少林双刀、少林朴刀、春秋大刀、少林乾坤剑少林双剑。
5、正宗少林武术绝技：学习正宗少林武术传统套路、学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。
6、同时，开设有武术基本功、少年竞赛拳术、少林武术、拳术（国家规定的竞赛拳术）、武术表演、硬气功、擒拿拳
河南嵩山少林文武学校是正规教授正宗少林功夫，培养少林武术人才的地方。由少林弟子亲自传授给女最正宗的少林功夫。
同时，在河南嵩山少林文武学校学习少林功夫，女生不仅要学习武术知识，更重要是学习武德，从武术中明白做人的道理，学习勤奋刻苦，不怕难不怕累，勇往直前的精神，这对女生以后人格、情商等各方面的发展大有裨益。
女生来了文武学校，可以根据个人情况选择合适的武术课程，大多数女生会学散打、套路、跆拳道等，最基本的可以防身、健体，练得好了，也可以参加比赛拿荣誉，凭借武术优势、考学等。
河南嵩山少林文武学校是一所正规学习文化知识和武术知识院校，也就是说学员们在学习武术课的同时，还要学习相应年龄阶段的普通文化教育知识，
学校开设有小学一年级到高中三年级阶段的所有文化课，并由正规师范院校教师教授，力求让在武校的女生都能文武兼备，不和时代脱节。
