嵩山少林武术学校学习武术的女生并不在少数,练习完武术的女生可以一眼看出和普通女生的不同,她们沉稳,干练,有气质。女生防身学什么武术好?
在嵩山少林武术学校学习武术是一项很适合女孩子保持体形的运动,在少林文武学校习武的女孩子普遍身材修长匀称。这是因为武术步法灵活多变,拳、腿等套路习练除了锻炼四肢肌肉,还会锻炼到腰间跨的肌肉、韧带,从而保障女孩子的全身都得到同等强度的锻炼。
女生用于防身的武术,最大特点就是实用,女孩可以练习女子防身术,峨眉拳,咏春拳,太极拳。都是比较适合女生学习用来防身的武术运动。
适合女生防身的武术推荐:
一、女子防身术。
“女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术,其最大特点就是实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。
使用所有可以使用的手段,对歹徒实现最大程度的伤害,没有武术框架,没有搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,随意使用各种道具。非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。
二、峨眉拳。
峨眉拳是一种古老的武术拳种,开始是女子拳,而且峨眉拳打起来也很好看,具有演艺价值。
三、咏春拳。
咏春拳也属于女子拳,创始人五枚师太将武术结合,创出一种适合女性演练的实用功夫。
四、太极拳。
太极拳本来也是一种实用性很强的武术,感受到太极拳的神奇,喜欢上太极拳。
女生在武术学校学习武术,比男孩子学习武术有用的多。锻炼身体的方面,自然不必多说;防身自卫的用处,也当然不在话下。其实,女生在武校学习武术最重要的是:锻炼了不屈不挠的意志,培养了战胜困难的勇气,铸造了积极乐观的人生信念。
至于剑术的飘柔轻灵之美,刀术的雷厉风行之美,棍术的旋转变化之美,长拳的舒展奔放之美,自然而然地就会潜移默化地陶冶着女生的情操。
女生学武术是很好的。女生学习武术一般是出于防身的考虑来学习的。河南少林武术学校面向全国招收5-18岁的男女生,鼓励女孩子加入。现在学校总人数10000多人,女生占总人数的三分之一,女生一年比一年多。
孩子在嵩山少林武术学校学习武术可以锻炼身体、保护自我、男女都是可以学习的,武术会根据每个学员的情况,开设不同的武术课程,女生学武比较偏重锻炼身体,防身健身,修身养性,塑造体形,或者武术表演方面等。