散打的学习可以帮助孩子树立更加勇敢、自信的性格和自强的品质。学生在嵩山少林文武学校散打训练内容有哪些呢？
中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，始终是散打技术应用的最高境界。因此，女孩通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性。
学生在嵩山少林武术学校散打步法，是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如少林武术学校滑步、垫步等等。
嵩山少林文武学校散打训练教学内容有：
1、起跑、冲刺：散打比赛中经常需要快速移动，所以起跑和冲刺是很重要的基本功。训练者可以利用平地或者田径场进行练习，每次尝试用最快的速度完成一定距离的奔跑。
2、跳跃：跳跃可以增强肌肉力量和协调能力，提高跳跃高度和距离。训练者可以进行深蹲跳、单腿跳、双腿跳等多种跳跃练习。
3、手脚协调练习：散打的技击需要手脚协调，可以进行拳脚连续出招的练习，比如左右手交替出击，前后腿连续踢击等。
4、拳击练习：散打的拳击动作主要有直拳、勾拳、上勾拳、横勾拳等，可以通过沙袋、拳击球等工具进行练习。
5、踢击练习：散打的踢击动作包括前踢、侧踢、后踢、回旋踢等，可以通过靶垫、沙袋、橡胶球等工具进行练习。
6、技巧训练：散打的技巧训练包括摔跤、擒拿、投掷等，可以通过与搏击手或者训练者进行练习。
学生在登封嵩山少林武术学校上学，散打的基本功训练需要注重力量、速度、协调能力和技巧的提高，需要坚持练习并逐渐提高难度。同时，安全也很重要，训练者要注意保护好身体，避免受伤。
河南少林武术学校的老师都是拥有丰富的教学经验，能够准确的把握住学生学习特点以及心理变化，采取的是互动交流与现代多媒体手段相结合的教学方式，能让学员们拥有一个愉悦的心情去学习和生活，从而有于提高学生的学习效率和成绩，看看少林寺武校毕业什么学历。
散打是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼，为后的训练打下基础。
