最近有个家长咨询:我的孩子刚八岁,不过他特别喜欢武术,吵着让我送他去河南登封少林武术学校练习武术,我总觉得他太小,身体各方面还在发育,如果练武,会不会影响孩子的身体,比如身高会不会受影响,练武术几岁的孩子最合适?
一般来说不建议孩子过早的学习武术,儿童学武术的最佳年龄在6岁左右,这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速,尤其是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为敏锐,这些身体条件对学习武术有很大的帮助,甚至还可以达到事半功倍的效果。
武术的内容极其丰富,一般可分为拳术和器械两大类。单以拳术而论,就有少林、武当、太极、八封、形意等数百种;器械又分刀、枪、棍、,剑等数十种器械。因此,各种不同的拳种、器械对人体的作用也各不相同。
练武术对全身各方面的促进作用:
1、练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求动迅静定,一动就要像闪电流星那样快速,一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。
2、武术运动对肌肉力量和关节柔韧性的影晌很关键,嵩山少林武校教练指出,相比普通学生,从事武术专业的运动员背肌力量、腹肌力量更好,腿力、纵跳高度等也更强。
3、练习武术对心血管系统的作用也很大,一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路,心血管系统随机能在不断接受这样大的刺激过程中,逐步得到提高。
嵩山少林寺武术学校是登封当地国家的正规武术学校,学校位于崇高路西段,四面环山,风景秀丽,环境优美,非常适合练武,学校的武术教练都是优秀的教练,小班授课,可以亲自指导每个学生,根据学生身心发展和年龄特征,因材施教,更有利于学生快速掌握武术技能。
武校以培养文武全才,服务社会为宗旨。以提高教学质量、加强素质教育为己任,不断加大师资投入,武术课由散打搏击冠军、套路表演名将、硬气功大师、影视界武师等持证执教,文化课由师范院校毕业、有教学经验且获高级职称的教师任教,保证教学质量。
学习武术不仅能够增强体质、提升人的素质,还能够有挺大的发展趋势和发展方向。少林文武学校坐落于这风景优美的嵩山脚底,三皇寨景区,有山有水、山青水秀,是一所修文学武的极佳处境。