“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,武术文化从发展至今依然在人们心目中存有很高的地位,深受人们的敬仰和喜欢,作为世界上唯一没有中断过的文明,五千年历史孕育出的中华优秀传统文化,是中华民族最引以为傲的文化遗产,那么小孩练武术的好处有哪些?
从武术被纳入体育考试范围,到提倡把武术带进校园,让更多的人学习武术,武术教育偏向新生代年轻化,少年强,则国强;少年武术强,则中华武术强。青少年是国家的未来,民族的希望。
小孩学武术的好处:
1、在学校,体育课总是不太受重视,所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚),练习者可以全面锻炼身体。
2、孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能:强身健体,自我防卫。现代社会治安不太理想,学武术不仅能让孩子体质一级棒,还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌,自古有师道尊严的'传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。
武术作为民族传统体育学科的重要内容,从锻炼方法到技击原理,都蕴藏着丰富的文化背景和民族风格,是表现中华民族精神和民族文化的体育项目,其运动特点和方法,既保留了民族传统文化特色,又展现了具有现代体育的精神文明。
嵩山少林寺武术学校实行全军事化封闭式管理,作息学习时间规律,培养学生形成良好的学习生活习惯,寄宿式的生活需要自己叠被子管理生活,能锻炼学生自立、自理能力和生活协调合作能力,全面提升了学生在未来社会中的生存交际能力。
武术运动以其独特的运动形式,显示着古老东方的神韵,还是一种独特的艺术,能给人类以美的享受,使人赏心悦目。激发人类美的情操,运动者在演练中可以抒发情感,创造情感。