让女孩子练武术的好处不仅有利于强身健体,修心养性,还能起到防身自卫,锻炼意志力的作用,6岁女孩可以练习什么武术呢?
少林武术不仅是锻炼身体的源泉,而且学到一些功夫遇到危险还能保护自己。尤其是对于女孩来说,身体瘦小,力量方面也与男生有一定的差别,更应该提倡女生学习一项武术。
练武术对6岁的女孩来说有很多好处,练武术的好处首先可以增强体质,锻炼身体,培养良好的品格,在社会生活当中还可以防身自卫,惩恶扬善,此外,武术锻炼还能够促进血液循环,刺激大脑皮层神经,帮助孩子开发智力。增强内向学生的自信心。
6岁女孩可以练的武术项目有:
1.基本功:腿功、肩功、腰功、桩功。
2.基本技术:手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃、翻腾、跌扑滚翻、技巧。
3.少林拳:少林童子功、少林金钢倒醉、少林罗汉拳、少林通臂拳、少林小洪拳、少林大洪拳等。
4.初级拳术:五步拳、初级一路、规定拳。
5.长拳、地趟拳、南拳、刀、棍、剑、二十四式太极、术极等。
6、对练:徒手、器械、多人对练、
7、传统拳:地躺拳、螳螂拳、鹰爪拳、醉拳、查拳、翻子、形意。
8.传统器械:三节棍、朴刀、九节鞭、春秋大刀、双钩、双鞭等。
9.散打:拳击、格斗、女子防身术
10.跆拳道
11.硬气功:金钟罩、少林白鹤呼吸、少林养身护体功、子午功、铁布衫、铁头功、铁沙掌、铁臂功、铁肚功、铁裆功。
推荐家长让6岁的女孩子在河南嵩山少林武术学校上学,少林寺武校的教育模式是封闭式管理、开放式教育,学生入校后每年只有寒假放假可以回家,平时都是在校内的,没有老师批准是不允许外出的。
河南嵩山少林武术学校严格的管理制度,一是,为了学生在学生封闭式的管理模式校练武术不懈怠,二是,一年回家一次也让学生拥有了更多的时间掌握所学知识。
6岁的女孩子河南嵩山少林武术学校练武术根据孩子的生理、心理、年龄等特点,结合我国传统习惯,让孩子从小练武,这不仅能使孩子的体质得到增强,还能在德育,智育方面也得到培养,对未来的人生也起到很太的作用,可谓受益无穷!!!