小孩进行正常的武术训练,一般不会影响到身高。身高通常和遗传、环境、营养等因素有关。所以孩子学习少林武术会不会影响身高呢?小孩去武校学武术会影响身高吗?
小孩从小在正规的嵩山少林武术学校练武术基本不会影响身高,一些学生家长不知道的是,真正影响孩子长高的因素有很多,一方面是遗传因素,父母的身高与孩子的身高有着直接关系,另一方面是人体的内分泌激素和骨骼的生长发育情况。
孩子的身高与身体骨骼发育在身体的长高过程中起着重要的作用,下肢骨和脊椎骨的生长是决定人体长高的关键,尤其是下肢骨,学武术能够锻炼到这些方面,反而是对生长发育有好处。
练武术并不影响身高,很多人见到练武术的运动员身材并不高,甚至偏矮,会认为练武术影响身高的增长,实际上是误区。在选择武术运动员的时候,要考虑身高,因为武术需要进行各种高难度的动作,如果身高过高,不适于练武术。
练武术运动如果没有损伤到关节,不会对身高产生不利影响。运动有各种形式,包括练武术还有快走、慢跑、游泳、跳绳,以及牵拉,都会有助于身高的增长。
只要促进生长激素分泌得更好,各种运动不会影响身高,身高的增长还和后天的某些其他因素有关系,比如充足的睡眠、良好的营养都有助于身高增长。
影响孩子身高发育的两个原因:
第一就是孩子的饮食方面,营养跟不上,自然会影响到孩子的身高发育;
第二是超负荷长时间的负重运动,导致孩子的身高发育不良。
练武术是一项非常锻炼柔韧性的过程,有利于肌肉伸展,也能减弱肌肉对骨骼和关节的牵拉,从而减少束缚骨骼生长的力量,有助于孩子身高发育。
让孩子练武术一定要选择正规的武术学校,专业的武术教练,只要是按照孩子的接受范围制定的训练计划就不会影响孩子生长发育,不会影响孩子长身高。
孩子在少林武校学习武术孩子会的到少林武术高手教练亲自传授武术功夫,教练会帮助孩子制定适合孩子的学习计划,孩子在学校不会过度训练,所以家长要是将孩子送到少林武校不用担心会影响孩子的身高。