中国武术博大精深，是适合现代女子日常健身的一项运动。现在女孩练武术已经不是什么新鲜事儿了，也有很多女生喜欢武术，女生学武术的好处也有很多，只是适合女孩长期练的武术有哪些呢？
现在很多地方都有女子防身术，这是结合传统武术、散打、自由搏击的特点，结合女子的身体特点的一门搏斗技巧。最适合女生练的武术当属女子防身术讲求以巧取胜，发挥女孩子身体柔韧性所释放的最大能量，快速准确的击打对方要害。
可以说这是
河南省登封嵩山少林寺武术学校是一家口碑非常好的现代化武术培训学校，综合学生的各种情况考虑，开设有基础文化课、武术课、思想道德教育课，以及武术表演行业等等。
嵩山少林寺武术学校招生要求如下：
一、年龄在6-18岁，热爱武术、身体健康，无重大疾病者，能吃苦耐劳，男女不限，均可以报名。
二、对学生身高、体重、性别、户籍不作任何限制。
三、报名学生需先进行面试、体检，合格者才可以被我校录取，年龄在16以下，需在家长陪同下报名。
四、为人正直善良，不恃强凌弱，以武欺人。只要你符合以上报名要求，抓紧时间前来吧!我们随时欢迎您的到来。
五、嵩山少林寺武校报名电话：固话0371-62765669
众所周知，练武术不是三两天就可以完成的，少林寺武术更是中国传统文化中的优秀代表，是经过众多的的亲自实践得出的结晶，学真宗少林功夫的传授可以让学生体味文化的魅力
同时也是可以强身健体，减少疾病，增强防卫的。女生在少林寺武术学院学习的武术课程有武术表演以及少林绝技、散打、搏击、套路等课程的，多元化学习，融会贯通，武艺上才会是真正的得到提升的。
河南嵩山少林寺武术学校表示刚入校时，女孩子也要从基本功开始练起，然后根据自己的练习情况及身体素质再选择最适合自己的武术项目。教练会根据女生的生理特点，为其制定科学、合理的练武术计划。女生与男生是分开教学及住宿的，有女生专用的宿舍楼。
