小孩子几岁是练武术的最佳年龄，这个问题是广大家长朋友们最为关心的问题，很多家长想让孩子利用空余时间学学武术却不知道孩子练武术的最佳年龄担心影响孩子的身体发育。
每个父母都希望自己的孩子将来成为一个优秀的人，所以格外重视孩子的早期教育，从小就让孩子德智体美能够全面发展，这样才有利于孩子的健康成长。
相信大部分的父母都知道，目前在市面上有很多专门针对孩子而设立的兴趣班，孩子可以学习美术、唱歌、弹钢琴等等，但是对于孩子体格锻炼最有效的还是学习武术
武术是我们中国的一种传统文化，对孩子的生长发育有很大的好处。所以小孩子几岁是开始练武术的最佳年龄呢？
武术是我们中国人民优秀的文化遗产之一，学习武术可以使人的头脑得到应变能力的训练，学武术的好处同时还能提升人的精神素质和身体素质，还能防卫和强身健体。
一般来说不建议孩子过早的学习武术，儿童练武术的最佳年龄是5-8岁左右，这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速，尤其是是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为活跃，这些身体条件对学习武术有很大的帮助，甚至还可以达到事半功倍的效果。
河南少林寺武术学校招生的年龄段也是5-18周岁的青少年儿童，这些年龄段的孩子正是专心致志学习知识的黄金年龄，所以在这个年龄段的孩子练武术才能达到最好的效果
在最佳的年龄段练武术的好处有哪些呢？
1、能够刺激性骨骼的发肓
开展敲击和抗击打的训练，有益于骨骼增大增粗和骨密质变厚，提升骨骼抗弯强度、抗压强度、抗压强度的工作能力。青少年儿童处于发肓环节，骨骼的延展性好，但抗压能力较弱。散打新项目的训炼能够避免 这类状况的产生。
2、能够提升呼吸道及血液呼吸系统的作用
长期性从业散打训炼有益于心脏功能的提升。而青少年儿童人体内脏的生长发育要落伍于健身运动人体器官，散打训炼既合乎青少年儿童开朗爱动的特性，又适合青少年儿童的生理学需要。
嵩山少林武术学校是为了满足广大武术爱好者创办的大型武术培养基地。学校招生是面向海内外的，嵩山少林寺招生条件是年龄在5-18周岁的身体健康，积极向上，喜爱武术青少年儿童。
