13岁男孩送去学习武术好吗?武术从小就可以学,但一般最好不低于10岁。因为武术是综合运动,对体能体质有一定要求,太小了身体没有这个能力。一般十五六岁之前学武术,以打基础,练基本功为好,比如可以练五步拳,少林拳,同时可以练一些简单的器械。
十八岁前是人运动的黄金阶段,这时候各种武术都可以学,特别是比较刚猛的拳法,比如形意拳,八极拳,洪拳。器械方面除了刀剑棍这种常规器械,还可以练大刀之类的器械。同时这个阶段还须注意体能锻炼,练习长跑,力量,抗打击力和速度。
一般来说,儿童练武术的最佳年龄在6岁左右,这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速,尤其是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为敏锐,这些身体条件对学习武术有很大的帮助,甚至还可以达到事半功倍的效果。
小孩六岁建议以培养兴趣为主,五岁的孩子筋骨还没有长好,不易习练武术,但功夫有硬也有柔,有慢功且扎实。着重训练体能方面,可以带孩子多跑跑步,还可以做一做柔身运动,平衡性以及协调性等方面的训练,可以减少以后习练武术时打基础的时间,同时还增强了孩子的体质。
十岁后就可以系统训练了,因为太小还经不起折腾,套路五步拳类纯属体操,根本不是武术,武术的核心是习“得手和发力”,离开四个字都不是武术,只要小孩能够有一定的定性就可以。
武术不仅练身体其实也是练孩子的自我约束,执行力,专注性的,5~12岁的孩子也就是上小学期间是一个人体生理心理都在不停成长阶段,需要好好的培养教育,会影响一生。习武是最好培养孩子身心健康的一项运动项目,希望大家能真正认识武术的博大精深。
孩子从小学习武术,对于孩子来说,不仅可以锻炼身体,增强体质,并且在练武的过程中也会提高身体的柔韧度、协调能力及反应能力等;在寄宿制武校的大集体中,孩子们可以懂得分享,也能磨练意志力,从武术学校毕业之后,也可以有很多方面的就业选择。
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武术文化代表着中华民族文化,吸取了先辈留下的智慧和结晶。千百年来,为国家的繁荣昌盛,百姓安居乐业发挥了重要作用。是一项集强身健身、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能于一体的体育项目。
河南嵩山少林寺武术学校,除了对孩子进行专业的少林寺武术训练,还非常注重孩子的文化课发展,开设有小学,中学,高中的文化课程,聘请的也是获得优秀职称的优秀教师,对孩子的体能、智力、思维开发与培养,有着很大的意义。