现在物质生活越来越好，社会治安却总是时不时出现不好的状况，频繁失踪的女子案件也接连不断，因此女孩学武防身是很有必要的，最近几年来武校学习武术的女生也在逐渐增多，练习武术一方面能强身健康，另一方面是保护自己，女孩几岁适合去学习武术？
随着大家防范意识的增强，很多女孩子都来武校学习武术，增加保护自我的方式。嵩山少林寺武校招生要求：年龄5-18岁、身体健康的学生，不限男女，也不限制地域。
我校根据男女身体发育特征，分别制定了教学方案，男女是分开训练的。女生相对男生力量稍弱一些，而男生在力量方面强一些，所以学生学武主要是以防身为主，偏重于灵活性、柔韧性训练，还有肢体力量的训练。
女孩子学习防身术，能在危险的情况下灵活脱险，能够击退坏人，保护好自己。同时武术训练并不仅能达到这种效果，还能够优化女性的形体，使身体更苗条，增加身体柔韧度，而且平时训练也要保持正确的姿势，让女孩子体态看起来更轻盈、更加自信。
女孩子练武都有哪些优点：
1、提高身体素质，增强免疫力。
2、防身自卫，保护自己、家人、朋友。
3、塑造身形、保持身材。
4、提高心理素质，增强自信心。
5、缓解生活压力等。
河南嵩山少林寺武术学校不仅在武术专业课程方面具有丰富的教学经验，在文化课的教学领域，也是不断的开拓进取，挖掘学员的潜力和潜能，希望通过这些教育教学措施，能够充分的保证孩子的学习质量以及未来就业保障。
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