小孩学习防身术，其实以建立自信心和锻炼身体为主。一般跆拳道、柔道、自由搏击等武术学校会提供给10岁小孩学习的防身术课程。10岁小孩防身学什么武术合适？
在少林武术学校女孩与男孩在在训练时，是分开训练的。少林武术学校武术课程有多个，对不同的学员有不同的训练计划，由于学校武术训练种类很多，教练会根据个人喜爱及身体条件，为其推荐适合自己的武术科目。
10岁小孩在武术学校学武术防身：
1、套路部：开设国家规定和自选竞赛套路、少林文武学校各种传统拳法，兼学其他流派之精华(如太极、八卦、南拳、形意等)。
2、散打部：开设散打、摔跤、搏击、擒拿、硬气功及少林小龙七十二绝艺等功法。
3、跆拳道：教授跆拳道礼仪、实战组合、跆拳道退法、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。
4、传统武术专业：开设国家规定和自选竞赛套路(含各种器械)、少林各种传统拳法，兼学其他流派之精华(如南拳形意等)。
5、特训班：主要传授各种软、硬气功等传统攻法，散打、格斗、自由搏击、拳法、腿法、攻、防、对抗的实战技能等。
河南少林武术学校的教练都是有多年教学经验，对学生进行手把手教学，亲自指导，从简单的基本功开始教起，然后按照教学方案一步步进行，让学生逐步得到成长，没有基础的10岁小孩也是能够练好武术进行防身的。
武术让学生可以学会防患未然，增强10岁小孩的自信心。河南嵩山少林武校武术是的传统文化，练习武术具有多重的价值功能相对来说，武术的防身自卫功能仅仅是武术作用的“冰山一角”，现代搏击、格斗都是武术的分支。
学武术的好处，不仅可以锻炼身体，防身自卫，通过习武还能修心，培养淡定、从容、不怕困难，遇事不退缩的精神，当10岁小孩各方面都非常有自信时，性格自然就会大方不会内向了。
10岁小孩在河南少林武术学校，感受博大精深的少林武术，以及其深层次的少林武术文化。不仅能够起到让孩子强身健体，锻炼身体的重要意义，而且孩子可以防身自卫，保护自己。
练武术对青少年儿童来说有很多好处，首先可以增强体质，锻炼身体，培养良好的品格，在社会生活当中还可以防身自卫，惩恶扬善，此外，武术锻炼还能够促进血液循环，刺激大脑皮层神经，帮助孩子开发智力。增强10岁小孩的自信心。
武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。10岁小孩在学武术的适合年龄段学习少林武术，不仅可以有效制服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。
