练武对身体的锻炼是非常有益的,在河南少林武术学校总能听到学生们中气十足的发声嘿哈声音。孩子在练武时为什么要喊出来?发声有什么作用?
孩子在河南嵩山少林武术学校不难看到,许多学生在练武的时候都会喊出声音,其实练武发声是传统少林拳法在练功和实战过程中,为配合重拳发力和贴身靠打时而专用的发声方法。
孩子在武术学校练武时喊出不同的声音运用的发力肌肉不同,肌肉运动方向不同,凡是所发之声引起的肌肉运动和气息走向与内气运行路线一致的,就是练武术是要发出声音的原因。但是练武术打出的声音也是有讲究的,练武术发声应多发入声,少发上声和平声。
中国少林武术通常讲究气沉丹田,任督二脉周流不息,胸腹之气形成下行路线,而发声时身体肌肉要运动,气息有走向。
孩子在武术学校练武发声还能调节身体供氧,让力集中爆发,身体协调,提高内分泌,从而精力充沛,精神健旺,身体不累。
孩子在武术学校练武发声的作用:
1、有助于发劲
练武中的发声,并非蛮劲,而是浑然一体之劲。此劲起于足涌,合于膝胯,沉于丹田,透于腰脊,而形于肢端。在武术学院连功中发声,能提高孩子大脑皮层和丘脑下部神经细胞的兴奋作用。
2、可以增强抗打击能力
在武术学校练武让孩子发声的作用,发声不仅能加大发力,而且有助于增强抗打击能力。
3、震慑敌方
武术学校练武术在交战对练过程中,双方为了保护自己,击败对方,必想方设法扰敌之心,在武术学院练功发出声音的作用从而达到乱其身的目的。而发声是一种较有效的扰乱敌心方法。
4、利于废气的排出和氧气供应
在河南嵩山少林武术学校练武发声的作用,还有就是发声有利于废气的排出和氧气供应。同时,能激活人体的细胞,促进气血运行,以增进人体的健康,治疗由不同器官引起的疾病。
5、让自己的力顺畅
孩子在武术学校练武发声不仅仅能检验练武顺畅与否,还能让人不紧张,分散对方的注意力,影响对方的心神,让自己的力顺畅,不疲劳。发出声音还是把憋闷的气放出去的方法,对身体健康有好处。
孩子在武术学校练武需要发声,它不仅仅为了动作一致,也不仅仅能鼓舞士气,转移注意,在武校练武发声还能调节身体供氧,让力集中爆发,身体协调,提高内分泌,从而精力充沛,精神健旺,身体不累。
学生在武术学校的武术教育练武中学会发声,增加深入浅出的伦理道德的讲解与传授,收到良好的教育效果,文化课+武术课同步教学,小班制双师授课模式,文化课全国同步,使孩子在武校内的德智体美劳全面培养。
嵩山少林武术学校位于河南省登封市,办学40余年。孩子在武校发声作用多多,练武时需要喊出声,教学方式注重学生的全面发展,文武双全。小班制双师授课模式,以德建武,以文保武,以武养文,文武并进,为全社会输送高素质武术人才。