练武对身体的锻炼是非常有益的，在武校练功为什么发出嘿哈的声音？
河南少林武校是经郑州市教育局批准成立的一所实施普通教育的正规学校，文武兼修，师资力量雄厚，校园环境优美，是一所教学质量好的学校。
武术课由资历深厚的少林弟子任教，每个班级30人，小班授课模式，手把手亲身传授如何练功发出声音；德育方面，学校开设有国学礼仪课程和感恩教育课程，学武先学做人。因材施教、逐一雕琢。在河南少林武校总能听到学生们中气十足的发声嘿哈声音。
登封嵩山少林武校教练指出，武术练功发出的声音要与发力方向协调配合，最常见的发声是三个字“哼”“哈”“嘿”，每个字配合不同的发力方向。
在嵩山少林武术学校练武术不同发声的方法：
“哼”声源在喉内，丹田上下震动，穿鼻收音。
“哈”声源在下腹，丹田前后震动，直喉收音。
“嘿”声源在中腹，两肋鼓荡左右震动，抵腭收音。
在河南嵩山少林武校练功发声的作用，还有就是发声有利于废气的排出和氧气供应。同时，激活人体的细胞，促进气血运行，以增进人体的健康，治疗由不同器官引起的疾病。
孩子在武校练功发声的好处：
1.在武校练武发声不仅仅能鼓舞士气，转移注意，发出声音还能调节身体供氧，让力集中爆发，身体协调，提高内分泌，从而精力充沛，精神健旺，身体不累。
2.孩子在武校练功发声，是因为人靠血红蛋白与氧气结合运输养分，如果血红蛋白结合了一氧化碳或者二氧化碳，人会窒息而死。呼吸是运动必须研究的，任何运动都研究呼吸。气也是运动必须研究的，任何运动都研究气，只不过有的专门提出，有的不明显而已。
3.孩子在河南武校练功要与发声相联系，还因为力与气合。力与气并不是一回事，但古人喜欢用气代力，这说明它们间的关系非常密切——气多了，力滞；气少了，力弱。气要盛而敛。声音的宏亮、浑厚与否，与发出声音的密实而会运用有极大的关系。
4.孩子在武校练功发声不仅仅能检验练武顺畅与否，还能让人不紧张，分散对方的注意力，影响对方的心神，让自己的力顺畅，不疲劳。发出声音还是把憋闷的气放出去的方法，对身体健康有好处。
青少年处于身心发展的成长阶段，在武术练功中，难免会有些小伤小碰的，孩子应该学会自己独立面对困难，处理问题。适当的小苦小难对孩子来说是一笔宝贵的财富。
对于孩子在武校的学习生活中的小挫折小困难，家长不要太过于担忧，少林武校会帮助学生正确引导，让其健康成长的。
学生在少林武校的武术教育练功中学会发声，增加深入浅出的伦理道德的讲解与传授，收到良好的教育效果，文化课+武术课同步教学，小班制双师授课模式，文化课全国同步，使孩子在武校内的德智体美劳全面培养。
