校园霸凌的受害者大多是女孩，很多家长担心自家的女孩受到伤害，会选择让女孩学点武术保护自己，女孩适合学武术吗？在武术学校适合练什么武术？
女孩是适合到河南省少林武术学校学习武术的，嵩山少林武校是有女子武术班的，河南嵩山少林武术学校是男女分开授课的，当然文化课学习并不实施男女分开教学。所以女孩只要选对学校习武是不会影响正常上学的。
女孩的体质相对于男生来说，相对比较差，但经过后天的不断训练是可以赶得上去的，有的女孩习武甚至会比男生还要好。另外练习更加适合女学员的少林功夫，无疑会事半功倍。
女孩在河南嵩山少林武术学校练武术，能够树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。所以让女孩在正规的河南嵩山少林文武学校学武术是很好的。
女孩在武术学校适合练的武术：
1、套路部：开设国家规定和自选竞赛套路（含各种器械）、少林各种传统拳法（含器械），兼学其他流派之精华。
2、散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。
3、跆拳道：教授跆拳道礼仪、跆拳道退法、实战组合、自卫术、关节锁固技（擒拿）、品势等。
4、女子防身术：家长让女孩学武术主要是为了防身，嵩山少林武校教练建议女孩学习防身术，防身术的特点是不受周围环境、时间的限制，出招也没有规则，
主要用摔、打、踢等等，以保护自己，打退敌人为主，女孩天生柔韧性较男生好一些，所以防身术适合女子练习。
5、峨眉拳：峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，而且峨眉拳打起来也很好看，具有演艺价值。
6、咏春拳：咏春拳也属于女子拳，创始人五枚师太将禅武结合，创出一种适合女性演练的实用功夫。
7、太极拳：太极拳本来也是一种实用性很强的武术，感受到太极拳的神奇，喜欢上太极拳。
8、健身：健身本身不是武术，但练武术必须有强健的身体。女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。
女孩来少林学武术开始从最简单的基本功开始学习。每日基本功也是运动强度低的项目。给孩子充足的准备时间和热身运动。根据每个孩子的实际情况和年龄特点，制定不同的训练时间，训练强度和学习的方向。
嵩山少林武术学校的教练都是有经验的，拥有教练证的专业教练，了解各年龄段孩子的身体情况。在嵩山少林武校男孩由男教练进行指导，女孩由女教练进行指导。
教练和学生同吃同住，保障孩子的安全问题，同时每周都会对学生进行安全知识讲座思想品德教育，提高师生的自我保护的安全意识。
作为一名女孩，学会保护自己在如今社会是至关重要的，而保护自己好的方法就是提前做好准备。保护自己不受人身攻击不仅能保证身体的安全，还能增强自信心。
女孩在这里学习武术，以后可以成为专业运动员或者武术专业人才。相比较男孩，女孩学武有很大的优势，所以说女孩一样可以上河南少林武校上学，学习正宗少林武术。
在嵩山少林武术学校中，女孩适当的武术运动不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。
