少林武校是国家直属的经河南省教育厅审批成立,是一所现代化、规范化的武术学校。10岁孩子学什么武术合适?
嵩山少林武术学校招收学员年龄限制在6-18岁,小孩子只要年满6周岁就可以开始学习。这个年龄段的孩子正在发育中,骨骼还未发育好,所以也是非常适合学习少林武术的。
学生去嵩山少林武术学校学习,男女生是分开练武的,这是根据学生的练武目的及体质的特性进行安排的。10岁孩子在力量上是比较的强一些的,因此学的武术都是比较刚硬的,对学生的身体素质也是要求是比较的高的。可以学习散打、搏击等。
武术教练建议越早习武越好,是因为10岁孩子生长发育很快,很适合练武,一般通过长短跑、俯卧撑、站桩等,练好武术基本功,为以后武术的学习奠定好基础。
武术训练虽然很苦很累,但是要在自己能承受的范围内,合理安排训练时间。河南少林武术学校的教练在符合学生年龄特征及心理发育下进行训练,不会让孩子过度练习,要注重劳逸结合,才能达到更好的效果,也更利于10岁孩子身体发育。
嵩山少林武术学校教练制定科学合理的训练计划,进行小班授课,针对每个学员制定详细的训练计划,让10岁孩子循序渐进,变得更加有信心。
武术学校的武术课程:
1、散打队:特色专业,也是现代体育运动项目,主要学习武术散打基本技术,防守与进攻,摔法、打法、攻、防、实战和格斗对抗技术,兼学少林传统套路等。
2、特训班:主要传授各种软、硬气功等传统攻法,散打、格斗、自由搏击、拳法、腿法、攻、防、对抗的实战技能等。
3、传统武术专业:开设国家规定和自选竞赛套路(含各种器械)、少林各种传统拳法,兼学其他流派之精华(如太极、八卦、南拳形意等);
4、跆拳道专业:教授跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等;
5、影视表演专业:主要学习武术与艺术相结合的套路表演技能及舞蹈、音乐等内容,可优先参加各种大、小型表演活动和影视拍摄。
武术学校开设多种武术课程,可供孩子根据自身的发展及兴趣爱好进行选择,同时武术教练也会根据孩子自身的情况制定适合的训练计划。
10岁孩子在武术学校所接受的武术教学与训练本身就是一种教育过程。武校的教师或教练员会不失时机地加强思想教育和启发。让孩子们认识到训练的重要性在武术教学与训练中,以表扬鼓励为主。
武校的武术教学训练实践表明,一经表扬,训练积极性进一步提高了。在教学与训练中,让孩子完成的好,谁出来示范。激发10岁孩子们的好胜心理,提高训练效果。
少林功夫体系多,套路复杂,练习时需要循序渐进。武校教练对于10岁孩子的武术教学与训练中应注意各种动作的正确身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止骨变形。
少林武术学校教练都是有多年教学经验,对学生进行手把手教学,亲自指导,从简单的基本功开始教起,然后按照教学方案一步步进行,让10岁孩子逐步得到成长,没有基础的学员也是能够练好武术的。
少林武术学校文武兼修,10岁孩子除了在这里能够师从专业的武术教练学习武术外,还能够学习和普通学校相同的文化课,文化课程出自本科以上的高级教师教学,课程时间安排表激起学生对文化知识的探索欲望,爱上文化课程。