孩子在少林武术学校练习武术，通常会遵循科学系统的训练方法，从基本功入手，逐步提升武术技能。孩子去少林武术学校怎么练武术？
儿童练武术的黄金年龄在5-18岁，因为这个年龄段的孩子骨骼和肌肉都在快速发育，具有很大的可朔性，一旦养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。
河南武术学校是一所集小学，中学，高中于一集的综合性院校，面向全国招收5-18岁男女青少年，教练老师善于培养学生对武术的学习的兴趣，附带少量的身体素质训练。所有的训练时间都不会太长，不会给学生成长发育造成任何影响，
同时，武术学校半天文化课，半天武术课，文化课全国中小学课本同步，所以在少林武校上学的小学生也不用担心孩子的文化课问题。
在专业的武术学校里，孩子们会接受系统的训练，这包括基本功、套路、对练以及实战技巧等。这些训练旨在提高孩子的身体素质和自卫能力，同时也注重武术精神的培养。
孩子在武术学校练武术的步骤与内容：
一、基本功训练
1. 手法、步型、腿法：学习拳、掌、勾三种基本手型，弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型，以及踢、打、摔、拿等基本技法。
2. 专项练习：包括正压腿、侧压腿、竖叉、劈横叉等腿功，以及腰功、肩功和桩功，以增强身体柔韧性、力量和平衡能力。
二、分阶段训练
1. 入门阶段：新生从基本功开始，通过反复练习，掌握基本动作和姿势，培养正确的武术习惯。
2. 提高阶段：在基本功扎实的基础上，进行套路训练，学习少林传统拳法、棍法等，提高动作的连贯性和协调性。
3. 专业阶段：根据个人兴趣和特长，选择散打、跆拳道、搏击等专项训练，提升实战技能。
三、训练方式
1. 教练示范，学生模仿：教练通过示范标准动作，学生进行模仿练习，确保动作规范。
2. 个性化训练计划：教练根据学生的身体素质和训练进度，制定个性化的训练方案，因材施教。
3. 文武并重：少林武术学校不仅注重武术训练，还开设文化课程，确保学生全面发展。
四、训练环境与安全保障
1. 专业场地与设备：学校设有专业的武术训练场地和器材，保障训练效果。
2. 严格管理：实行封闭式、军事化管理，确保学生的生活与训练安全。
3. 心理疏导：定期开展心理疏导，帮助学生解决心理困扰，促进身心健康成长。
五、兴趣与意志培养
1. 激发兴趣：通过精彩的武术表演和影视作品，激发学生对武术的兴趣和热爱。
2. 磨练意志：通过在武术学校严格的训练，培养学生的坚韧不拔的意志和勇敢无畏的精神。
孩子在河南武术学校内练武术的学制为三年，五年，八年，也可学习1-2年强身健体，但是没有寒假班或暑假班的短期班，因为练武术是一个循序渐进的过程，只学习短期班学不到什么知识。
孩子在少林武术学校通过系统的基本功训练、分阶段的技能提升、文武并重的教育模式，以及严格的管理和安全保障，逐步成长为文武双全的高素质人才。
