虽然现在的生活条件好多了，营养也充足，但是学生的体型及健康状况，不禁令人深思。因而不少父母让孩子学习武术的目的是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。
武校孩子学什么能强身健体？在嵩山少林武术学校学习武术可以强健孩子体魄。孩子的好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。
不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习部分是很有帮助。
文化学习为静，武术为动，在嵩山少林武术学校合理分配、动静结合，每天上午学文，下武习武（大概2-3个小时左右），在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
孩子强身健体可以首先通过练习一些武术基本功来达到目的。让青少年儿童到嵩山少林武校练武术，能在每天的武术训练中增强身体素质，为青少年儿童拥有良好的身体素质，做好坚持的基础。
在少林武术学校的孩子学习武术能够强身健体，自我防卫。培养孩子吃苦耐劳、坚韧不屈的品质。同时，能够锻炼孩子的身体协调性。
武校孩子能够强身健体的武术：
1、形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一，位列中国四大名拳。
形意拳雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。形意拳养生健身和防身都不错。从养生的角度来讲，孩子从小练形意拳可以改善脏腑功能，提升内息。
2、散打部：开设散打、擒拿、摔跤、硬气功、七十二绝艺等。
3、套路部：开设套路、传统拳法、步法、实用结合、自卫、关节锁定技术和产品潜力。
4、跆拳道：跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技等。
5、少林武术表演：少林烧火棍、少林霸王枪、少林三醉、少林单刀、少林双刀、少林朴刀、春秋大刀、少林乾坤剑少林双剑。
6、正宗少林武术绝技：学习正宗少林武术传统套路、学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。
少林武校教练老师根据儿童的年龄和身体状况，训练的强度和内容适当调整。
少林武校根据孩子的生理、心理、年龄等特点，结合我国传统武术，不仅能使孩子强身健体，还能在德育，智育方面也得到培养，对未来的人生也起到很大的作用。
在武校学武术对于体质比较弱的孩子来讲可以起到强身健体，增强自身体质，提高身体免疫力目的，让温室里的花朵成长为身强体健、经历风雨的“男子汉”或“巾帼英雄”。
