许多家长和学生在到少林寺武校参观，或是看表演节目时都会好奇练武术时为什么要发出声音呢?是有什么作用吗？在中国传统少林拳的练习与实战过程中，一直沿用传统的吐气发声原则。
河南嵩山少林武术学校资深教练讲：中国少林武术通常讲究气沉丹田，任督二脉周流不息，胸腹之气形成下行路线，而发声时身体肌肉要运动，气息有走向。
像练武术时不同的声音运用的发力肌肉不同，肌肉运动方向不同，凡是所发之声引起的肌肉运动和气息走向与内气运行路线一致的，就是练武术是要发出声音的原因。但是练武术打出的声音也是有讲究的，练武术发声应多发入声，少发上声和平声。
登封嵩山少林武术学校教练指出，练武术发出的声音要与发力方向协调配合，最常见的发声是三个字“哼”“哈”“嘿”，每个字配合不同的发力方向。
郑州嵩山少林寺武术学校告诉你练武术发出不同声音的作用：
1、哼”主要配合上下方向的发力，发“哼”声时，内气冲鼻腔上行至头顶，头部稳定，而后气下行，向上掷、捧或者向下按、压时发“哼”可以助力，有居高临下之势。
2、”主要配合向前后方向的崩劲，发“哈”声时气沉丹田，小腹向前向下冲击，有外吐而拒人千里之意。
3、嘿”主要配合左右两侧方向的发力，发“嘿”声时，两肋气鼓荡，两肋的抗击打能力提高。发侧面肘劲如太极拳之“顺拦肘”时，发“嘿”声可获得助力。
在嵩山少林武术学校练武术不同声音的方法：
“哼”声源在喉内，丹田上下震动，穿鼻收音。
“哈”声源在下腹，丹田前后震动，直喉收音。
“嘿”声源在中腹，两肋鼓荡左右震动，抵腭收音。
在河南嵩山少林寺武术学校练武术发出的声音的作用，还有就是发声有利于废气的排出和氧气供应。同时，能激活人体的细胞，促进气血运行，以增进人体的健康，治疗由不同器官引起的疾病。
练武术发劲有'哼，哈，嗨“三口诀，”哼'字诀声震上焦，'哈'字诀声震中焦，'嗨'字诀声震下焦，三焦一通，全身没病；还能增强发力效果。
学生在少林寺武术教育中增加深入浅出的伦理道德的讲解与传授，必将收到良好的教育效果，从而提高教育对我国社会主义精神文明建设的促进作用，达到弘扬民族传统文化，振奋民族精神，提升全民素质的目的。
