学习才能促进孩子的思想进步，认识水平的提升。但是因为过度的关注学习成绩而使得孩子长期缺乏运动和锻炼。甚至于物质方面的奖励作为鼓励措施，满足孩子吃零食或者是高热量食品的要求。这样无形当中会导致孩子体重出现超重的情况。那么，孩子肥胖可以去文武学校吗？
不健康的饮食习惯。为什么说现在有的肥胖或者高血压血脂之类的年轻化的趋向。主要是因为摄入过多高热量的食品，或者说饮食不健康，饮食不规律，导致孩子出现身体肥胖。而又不注意饮食的规律。
也不经常锻炼身体，势必会导致孩子身体素质下降。随之而来的使孩子抵抗力下降，关注了很多身体器官的负荷。长期以往，对于孩子身体健康极为不利。所以医生也说孩子一定要多锻炼。因此我们想到了让孩子学习武术，提高身体素质，另外可以减肥。
当然比较肥胖的孩子，只要身体健康。其实是可以来河南嵩山少林武校进行学习的。在这里我们实行统一的作息时间管理，所以孩子的平时的生活习惯是非常健康和积极的。同时在饮食搭配方面也做到了。荤素结合，非常的营养可口。
其实对于那些体型比较肥胖的孩子来说，想要瘦身或者是达到健康的水平。我们都知道，最主要是控制饮食，控制饮食量以及合理安排饮食结构搭配。然后是通过不断的运动和锻炼，以达到提升孩子身体健康。并且达到减肥的目标。
所以在这方面河南嵩山少林武术学校做到了，荤素搭配营养丰富的饭菜，并且有专职的师傅根据营养学方面的搭配。
热量均衡的食品并且摄入足够多的能量，以保证孩子学业学习训练以及长身体所需要的能量。并且每天提供水果牛奶这些补充营养。合理的饮食结构能促进孩子身形健康，远离肥胖。
当然另外一点，孩子想要真正达到减肥的作用，离不开每天进行的体育训练以及武术训练，根据孩子的实际情况安排合理的训练强度以及训练方式，这些是少林学校严格遵循以孩子健康为前提的教学原则的。
尤其是针对那些新生入学，或者是体型比较肥胖的孩子，前期非常注意训练的强度和训练时间，一般以基本功简单的动作开始学习容易掌握。并且使得孩子有一个充足的缓冲期和适应期。
嵩山少林学校同时也是封闭式统一化管理的教学方式。除了安排学生平时吃住学习全部在校内进行，学生不能私自外出这些措施之外，并且建议广大家长不要私自给孩子留零花钱。正常的饮食标准和良好的生活环境，合理的教学计划，让孩子更加健康，积极主动。
