武术是我们中华民族的国粹，中华武术有着悠久的历史。小朋友练武术对身体有哪些好处和坏处呢？
河南嵩山少林武术学校招收学员年龄在5-18岁之间，父母让小孩在学武术的最佳年龄练武术，对小孩身体发育有着众多好处，正处于学习武术技能以及知识的最佳时期，因此青少年学习武术对提升身体素质以及锻炼身体大有好处。
让小孩子在嵩山少林武术学校练武术的好处，能促进骨骼增长，发展身体协调性与耐力，还能培养青少年刻苦耐劳，高效的专注力，坚持不懈等好的精神习性。但是河南少林武术学校表示，青少年儿童在习武时决不能盲目的受某些武术艺术作品的影响，而必须结合少年本身的身体条件，有针对有限度的进行。
武术不仅具有健身和格斗的价值，而且具有浓厚的艺术色彩。攻防、虚与实、刚与柔、开与关、快与慢、动与静、起与落的交替变化，形成了强烈的动态、平衡的态势、适度的节奏、和谐的节奏，对孩子身体发育有众多好处。
武术不仅是我国国民强身健体的重要方式，也是中华绚烂文化的重要组成部分。中华武术历史悠久，源远流长。近年来，这个古老传统的文化奇葩显示出了更强、更新的生命力，人们对于武术的喜爱和欣赏不仅遍及大江南北、神州大地，而且对武术运动的了解和认识也越来越深，学习武术的群体在年龄上也有了明显下降的趋势。
让小孩子在嵩山少林武术学校练武术的好处绝对是多于坏处，对于在家非常自由的孩子来说，到这里以后需要一定时间适应。但是封闭寄宿制住校管理，这也是因为学生在寄宿式管理模式的学校上学有很多好处。
封闭式教育的河南少林武校招生办老师指出，现在青少年叛逆是很正常的事情,遇到这种情况,家长及老师首先不要发脾气,一定先了解孩子为什么会变成这样,找到根本原因,现在再耐心的指导,让孩子自己找到自己的不足,明白做人的道理,让他从内心得到改变.
在中国武校排行榜前十名上比较好的少林武校孩子们的饮食是特别重视的，也绝对不会拿孩子的未来开玩笑，所以家长不必担心孩子在少林武校吃不好，因为在这里我们有更专业的营养搭配师为每一位学员身体成长保驾护航。
