很多家长通过让孩子学武术，让孩子爱上学习，激发学习兴趣，让孩子发掘出学习的魅力，从而爱上学习，认真学习，发挥出自己的潜能。那学少林寺武术能锻炼身体哪方面的素质呢？
郑州嵩山少林武术学校把“武术”作为学校特色建设，遵循孩子的心理和生理特点，站在促进学生综合素质全面发展的角度来整体考虑，有系统、有目的、有计划地开展各项教学活动。让学生在轻松愉快的学习中掌握所学知识。
河南嵩山少林寺武术学校指出，武术散打运动需要参与者全身心地投入训练，所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质，更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养——这些是人生旅途中最宝贵的资本。
现在的孩子学武术锻炼身体的素质有：
1、提高素质，健体防身
武术学校套路运动其动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，可以使体弱多病的孩子的身心都得到全面锻炼。
2、锻炼青少年意志，培养品德
中国武术是博大精神的，非常的有讲究。不仅可以考验练习者的毅力，而且还能够锻炼体质，培养努力不懈的精神。少林寺武术学校套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。
体弱多病的孩子在少林寺练武术的好处遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
3、交流技艺，增进友谊
武术运动蕴涵丰富，技理相通，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。
嵩山少林寺武校通过军事管理和全封闭教学，学生可以在最短的时间内改变思想，提高身体素质，培养独立自立的能力，塑造吃苦耐劳、奋勇奋斗、勇往直前的精神！
