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少林寺武校锻炼什么?练武能让体弱多病的孩子变得健康吗?

来源:嵩山少林寺武术学校 时间:2022-04-09 17:12:30

问:少林武校的老师你们好!我孩子今年九岁了,一直以来都体质特别差,特别爱生病,每一年感冒发烧的次数不下十次。我听说练习武术可以强身健体,所以,我想把孩子送到武术学校去,我想再确认一下,孩子来到武术学校学武真的能改变这体弱多病的体质吗?

河南少林寺武校招生办:家长您好!把孩子送到我们少林武术学校是您正确的选择,在这里,孩子的体魄能得到加强,德、智、体等也能得到全面的发展。少林功夫,最重要的一项就是能强身健体,凡练功者,不管是软功硬功,皆以凝神固精,静心敛气为主。所以说,练习少林武术对增强身体素质有很大的帮助。

武术讲究气息运行和攻防意念等锻炼,这些锻炼方法能调节人体内环境的平衡,对调气养血、疏通经络、强健脏腑都十分有益。参加武术锻炼的青少年,他们的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有显著的提高。武术锻炼可以磨练意志、培养品德。练习基本功时,可培养孩子“冬练三九,夏练三伏”坚持不懈、持之以恒的意志品质;练习套路时,通过有氧和无氧训练的结合,培养孩子坚持不懈、吃苦耐劳的可贵精神;练习散打技击时,可使孩子战胜胆怯、消极、逃避的心理,磨练勇敢、无畏、自尊自信、坚忍不拔的战斗意志。

嵩山少林寺武校招生处的老师告诉您,孩子从小练习武术:

第一、可以锻炼孩子的身体,增强孩子的体质,孩子就会很少生病,促进孩子健康成长。

第二、可以培养孩子的正确身姿,提高孩子的协调能力,反应能力,锻炼了身体的灵活性,柔韧性。

第三、有利于培养孩子的性格和品质,锻炼孩子遇事沉着冷静,吃苦耐劳,坚强的意志力。

第四、提高孩子的心理素质,练武术有利于锻炼孩子的心理承受能力。

第五、具有很好的就业前景,现在武术在社会上成了香饽饽,学好武术,就业问题不用担。

嵩山少林寺武术学校采用军事化训练,封闭式管理,以培养德才兼备、文武双全的优秀人才为宗旨,以提高教学质量、加强素质教育为己任。是千万学子学习武术的最佳境地。学习武术百无一害,让武术助我们的孩子将康、快乐的成长吧!

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