在大部分人的传统观念里，武术运动是，力量、征服、击打，这些充满雄性的气息。并不适合女生学习，其实不然女孩学武术也可以有很好的出路的。
女孩学习武术有很多优点，首先便是可以防身工具正当防卫。保护自己或者是家人;其次便是提升体质，有一些女生人体比较弱，可以根据习武填补;
学习武术可以协助女生营造身型。如今学习武术人尽管许多，可是女生相对性或是少一些的，因此对女生的需要量是挺大的，学习武术的女孩很容易找个工作，有好的出路学校也会为大学毕业的学员建议岗位，协助学员们寻找放心的工作中
河南嵩山少林寺武术学校表示适合女孩子学的武术有：
1、女子防身术擒拿训练：
擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
2、女子防身术手脚反应靶训练：
主要是为了锻炼女孩练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。
3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：
增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力;将沙袋做为假想敌，训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性、距离感等。
4、女子防身术摔技训练：
摔技是指在实战防身中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。少林寺武术学校的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的能为女孩子以后的工作出路打下坚实的基础。
女孩学武术的毕业出路有：
1、毕业后可以被特招到特警、，也可以等。
2、可到全国各大体育院校继续深造。
3、如果对教学很感兴趣的话，可选择留校任教或海外任教或做武馆教练。
4、成绩优秀者可参加表演团，到世界各地进行武术表演及文化交流。
5、可进入娱乐圈做武术演员或武术替身等。
学习武术是不分男女的，而且少林武术种类很多，都有适合的项目，只要肯勤苦练习，女生也能像男生一样拥有一身好武术。在武术的领域里找到一个很好的出路
女生身体素质天生稍差一些，但通过武术训练可以得到很好的提高。以后在遇到紧急情况可以保持冷静、妥善处理，保护自己及他人。
