家长提问：我的孩子不爱吃饭，总挑食，很瘦体弱多病，想把孩子送到少林武术学校学习一段时间武术，能锻炼身体吗？学什么武术能强身健体呢？
孩子瘦弱不爱吃饭是可以让孩子学武术的，因为学武术可以让人，锻炼筋骨。增强体质，对体质较弱的孩子，具有一定的改善作用。
嵩山少林武术学校是经教育部门批准的文武兼修的院校，开设小学，初中，高中，以文化课为主，武术课为辅的一所综合高等武术学校。除了文化课的学习，孩子每天还会接受少林传统文化的洗礼，学习和练习少林武术，在中国传统武术的洗礼下让孩子更加尊师敬长，更加热爱中国传统文化。
河南少林武术学校的武术课程开设有套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演、泰拳、自由搏击、综合格斗、少林足球等多个专业。瘦弱的孩子建议可以选择泰拳、跆拳道、散打都适合强身健体，但具体孩子需要学什么武术需要来少林武术学校后由教练确定。登封少林武校的教练会根据孩子自身的个人情况，制定符合孩子的训练计划，因人而异，并且在武术训练的前提下，有着科学的，人性化的训练方法，目的就是让每一位学生都能够学好武术。
在嵩山少林武术学校学习武术会有增强体质，提高技能，塑造性格，保护视力，自我防卫等的好处。但武术毕竟是一项有风险的活动，可能导致受伤。在嵩山少林武术学校习武的孩子在训练时，会提前做好安全保护措施，而且教练还会提前告知学员其危害性，让学生注意自我防护，同时教练也会时刻在旁边做指导工作，一旦有威胁孩子身体的动作时就会即刻制止。孩子在嵩山少林武术学校学习武术时只有投入大量的时间和精力，才能够学好武术。
另外，嵩山少林武术学校的食堂专门为孩子们准备了营养丰富的餐食一日三餐分为四荤、四素，主食米饭，馒头、油条、饺子，面条，包子等，另有每天定时供应新鲜水果。
瘦弱的孩子在少林武校习武的好处：
1. 练武术的孩子们精神饱满、睡眠良好，很少生病，那是因为武术中包含各种动作，踢腿、拉伸、出拳等运动，可以锻炼力量性、柔韧性，从而提升身体素质、增强体力。
2. 在少林文武学校进行武术训练时，需要观测空间大小、方位、目标、距离等，要迅速准确地判断对方的动作和意图，做出快速、正确的反应，长时间的练习，可以促进观察力、记忆力、想象力、注意力、思维力的发展，使大脑更好地发育。
3. 在登封少林武校习武学会一招一式的过程中，孩子们会想办法克服困难，久而久之，他们会拥有意志坚定、勇敢乐观等优秀品质。
武术练习，一方面增强体质、开发智力，另一方面塑造了完美人格，这些都是很有价值的，让孩子接触武术、学习武术，是个有益的选择。
体弱多病的小孩本身抵抗力比较弱。但如果坚持习武，强身健体，增强体质，对病毒的抵抗力、免疫力自然也随之提高，而且在嵩山少林武校坚持武术锻炼的孩子，他们身体各部分、各系统的功能及身体的柔韧度、协调性、灵活性较以前都会有显著的提高，卓有成效。家长也会逐渐发现，自从练习武术以后，孩子注意力集中了，饭量增加了，晚上入睡快了，生病次数也明显减少，体质增强了。
