现在和会复杂，很多家长都会在女孩小时候让学点武术强身、健体、防身。可是女孩子多大最适合学武术呢？适合女孩子学的武术有哪些呢？
女孩学武术与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。
一般国际上认可的儿童练武术的最佳年龄在5~18岁，因为这个年龄段的孩子骨骼和肌肉都在快速发育，具有很大的可朔性，一旦养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。
而通过学武术可以矫正女孩子的不良习惯，养成正确的姿势，和挺拔向上的精神气儿。想让自家的小学生学武术就抓紧时间报名吧，少林武术学校暑假持续招生中，名额有限，报名从速！！
适合女孩子学的武术有哪些呢？
1、散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。女孩子练散打对孩子的防身技能增加非常快。
2、跆拳道：跆拳道的应用比较广泛，学习跆拳道出路也较广，跆拳道不仅适合于男孩子学习，也适合于女孩子学习。很多大中专院校开设有跆拳道课。
3、拳击：拳击主要是以拳法进攻的实战格斗能力极强的又一对抗项目，现在已经是奥运竞赛项目，少林寺武校已经培养了很多拳击冠军。
少林功夫是一个庞大的技术体系，根据少林寺内流传下来的拳谱记载，历代传习的少林功夫套路有数百套之多，其中流传有序的拳械精品有数十种，另外还有七十二绝技，以及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类独特的功法。
这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的技术体系。女孩子在河南嵩山少林寺武术学校学武术不单单只有防身技能的武术。还能学到很多更专业的武术知识。
一些女孩担心在武校适合女孩练习的项目比较少，其实在嵩山少林寺武术学院，武术课程很多，也有很多都非常适合女孩学习的项目。在这里不仅有女子防身术，还有跆拳道、散打等等。
刚入校时，女孩子也要从基本功开始练起，然后根据自己的练习情况及身体素质再选择最适合自己的武术项目。教练会根据女孩的生理特点，为其制定科学、合理的教学计划。女孩与男生是分开教学及住宿的，有女孩专用的宿舍楼。
