现在生活中仍会存在一些危险的因素，特别是女孩子，长大后总要一个人在外上学，也要一个人面临就业、参加工作等等。所以很多家长都会让自家的女孩从小就学武术，但是女孩子想要学武术最好是学那种武术呢？
学武术在社会生活中，能让女孩子具备防身护体的本领，在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受侮辱，扫除胆小怕事，久之，养成仁义阳刚，堂正为人，锄强扶弱，打抱不平，充满自信乐观的性格特征。
学武术对于生活宽裕而言，不止是健身功能，还是一种极好的休息方式，须知道劳动工作之余，周身疲乏，可以耍下武术，不仅可以舒筋活络，通和血脉，解乏去困，更可以从精神上降压解虑。
现在很多女孩子学武，不论是从身体上还是心理上都得到了锻炼，可以弥补女性天生的柔弱体质，提高自我保护能力。但是女孩子学武术一定要去正规的嵩山少林寺武术学校上学。
适合女孩子学的武术有：
1、女子防身术擒拿训练：
擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
2、女子防身术手脚反应靶训练：
当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练，主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。
3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：
打沙袋是练习女子防身术不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，在沙袋上体会发力的感觉;增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力;将沙袋做为假想敌，训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性、距离感等。
河南登封嵩山少林寺武校的武术课程种类很多，适合女孩子学的武术有散打、套路、拳击、少林绝技、少林表演还有女子防身术等，女孩子学习武术一般都是为了强身健体，还有防身自卫
所以女孩子基本会选择防身术还有少林表演，但具体每个学员学习什么，要根据自己的身体条件及爱好进行选择！
