习武，吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心。
因为习武壮外强内，可以提高五脏六腑的运行功能，增强免疫力。
为什么经常感冒、体弱的小孩，通过习武，很少生病了呢？原因就在于此！
学习一个高强度的活动，脑子要用，身体更要动！
在运动项目里我推荐家长不妨让孩子练练武术。
青少年正处于身体的发育期和思想的成熟期，习练武术无论对少儿身体的锻炼还是人格的塑造都具有一般体育项目无法比拟的作用。那16岁的青少年还能学武术吗？
河南嵩山少林寺武术学校多年的武术教练专家表示学武术虽然不需要太大的天赋，但是学少林寺武术是有一个最佳年龄的限制：就是学武术的最佳年龄要在5--18岁之间，5岁前和18岁后都不建议孩子练少林寺武术
所以说16岁的青少年当然是可以来河南少林寺武术学校学武术的，少林寺武术学校以人才培育计划以造就新时期复合型武术人才为宗旨，以文武兼修、德才兼备、知识与能力并重为统领。
学习武术对青少年人格的塑造有着积极的作用和意义
1、中国武术的修炼讲究“十年磨一剑”，青少年通过长年的武术习练，可以培养出坚韧的意志品质。
纵观武术的发展史，无论是在军旅还是在民间，都涌现出不少武林豪杰，他们为了国家和民族的兴亡，不惜牺牲自己的生命的高尚品质，教育和激励着后代习武者。
2、练武对意志品质考验是多面的。
练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。
遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
河南嵩山少林武术学校报名流程
1、在线或电话登记报名信息；
2、到校实地考察确认班级、参加面试；
3、持学员户口本原件办理入学手续；
河南少林寺武术学校是寄宿制的武校，学校统一为学员们提供住宿和服装被褥，因此，新学员们在来时必带物品的只需要带几身换洗的衣服、鞋子、内衣等即可，还要带上身份、户口本等件方便入学，其他的东西不需要带太多。
