擒拿术在武术技击中早已成为专项技术，有系统理论和技术方法。学生去嵩山少林武术学校可以学习到擒拿术吗？
擒拿术是以反关节、拿穴位、分筋、错骨等抓拿形式为技术特点。这种抓拿动作的技能技巧，需以 腰、腿、臂的力量素质为基础，而且还特别突出臂部 的指功抓拿力量的作用，这也是擒拿术在发展和实践 中经验概括。
学生在嵩山少林武术学校学习擒拿术，擒拿术训练要在其他身体素质练习的基础上，强调指功锻炼得像雄鹰，山雕那样强劲有力的钢筋铁爪，才能使抓拿 有入骨三分的扣抓力量。
只要施术抓住对方身体的某 一部位，就有力透筋骨的钳制力，如此方可使对方很难摆脱，并会随之伴有强烈的麻痛感觉，这样才可以充分发挥强大的擒拿威力来。
学生在河南嵩山少林武术学院学习擒拿术，研习擒拿术,教练老师会教会学生要善于用巧劲,施妙招,待机而动,顺势应招,轻取关节,巧施裹缠。只要拿住对方的一个关节,则应迅速将其前后之连带关节加以裹抱缠压,牵引控制,并运用螺旋收缩之“内劲”。
擒拿术和其他的搏击技术一样，除用武力之外，更重要的是斗智，掌握从实际出发的战略原则，才能以弱胜强，以少胜多。而不能往往将先发制人或后发制人的 某一战略指导思想作为自己的信条，这样就容易脱离格斗的实际情况。
学生在嵩山少林武术学校学习擒拿术技术动作是复杂多变的，虚实莫测的，如果拘泥于任何一种先入为主的战略思想，都是非常不利的，主要是应该根据擒拿格斗的客观实际，河南嵩山少林武术学校都会依据学生的身体发育需求来确定训练策略。
嵩山少林武校教学管理科学合理，实行“军事化”、“人文化”相结合的学生管理和培养模式，在教学管理方面采用先进的“二元”管理模式：实施“文化课+武术课”一体化教育，全面提高学生的各项成绩。
河南少林武校的武术教练均由全国、省、市冠军担任，武术开设科目有散打、套路、跆拳道、气功、摔跤、擒拿术等专业学习。期满，经文化技能考核合格颁发毕业证书。
