生活中我们常常可以发现,经常锻炼的女生身体素质都比较好,身材匀称、有气质。不少家长为此心动过,也想让自己的孩子去学习武术,但是河南登封嵩山少林寺武术学院收女生吗?
河南嵩山少林寺武术学校表示练习武术对身体健康有着很高的影响,有强身健体的作用,可以提升自身的免疫功能。女孩子身体比较的娇弱,不经常的锻炼很容易生病。武术动作能带动全身肌肉、骨关节、韧带等各部分的协同运作,提升身体内部的能量,提高身体素质。
从古至今,武术在任何情况下,都能够很好的保护自己、家人甚至我们的国家安危。通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效制服坏人坏事的发生发展,还可以保全自己不受侵害。可以有效制服坏人还可以保全自己不受侵害。
少林寺武术学院的招生条件如下:
1、品行端正,身体健康,不怕吃苦,性格积极向上,无不良嗜好,无传染病;
2、年龄满5周岁,男女均可,外籍学员须持有效身份证明(护照、签证、居留证等);
3、为方便入学来时需带有具备真实有效的(学生证、身份证、户口簿)任何一种证明即可;
4、具备学籍档案(针对转校生)
5、报名方式:可以电话直接报名,也可以在网上报名,亦可以到武校直接报名。
6、嵩山少林寺武术学院招生电话:手机:15838081536 固话:0371-62765669
对于女孩子家来说练习武术的目主要是为了防身,增强体质,而对于男孩子来说,学习武术在为了增强体魄的同时更重要的是为了给自己增加一份生存的特长。
练武的目的不同,同时带来的练武心情、练武的效果也 是截然不同的。女孩家在练武术时锻炼了她坚强的意志,培养了她吃苦耐劳的情神,塑造了她积极的人生同时在练武的潜移默化中也陶冶了女孩的精神节操。
女孩子学武术的好处是非常多的:
1、增加神经系统的灵敏性。
习练内家拳讲究周身放松,气沉丹田,这样就必须先使大脑皮层休息,进而协调全身器官功能,增加了神经系统的灵敏性。
2、畅通经络、促进身体循环系统的机能。
习练内家拳,能使血气运行顺畅,动脉血管得到适量挤压及放松,能使血液加速运行,增加氧气的供应,也促进了淋巴系统的新陈代谢,加强了个人的抵抗力。
3、改进柔韧度、肌力及肌耐力。
内家拳多以慢速走圆及弧,配以屈腿半蹲式运动,加上重心交替变换,使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高;再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子,能改善各关节的柔韧度。
4、提高心肺功能。
习练内家拳要保持呼吸自然,配合腹式呼吸方法,增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数,确保气体能充分交换,相对地提高了各器官的获氧量由此可以提高心肺功能。
5、良好美容、美体效果。
习练内家拳,可以打通身体的经络,促进身体的循环机能,对女性面部的美容效果极佳。经血流畅可以去除面部雀斑,减少皱纹,促进头发的再生及延缓变白。
武术不仅仅能训练人的身体灵活度及心肺耐力,还能培养人顽强、果断、坚毅的精神,提升自信心。有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞,通过武术的训练和比赛,迅速提升她们的自豪感和自信心。
练武术还可以提高自救、互救的知识和本领,使人具有灵敏的反应能力和应变能力,具有克服意外的良好体力与心理准备。因此,学一门可以防身自卫的功夫对女孩子来说是很重要的,最起码能够更好的保护自己。
在当今社会形势下,女孩子学习武术是好的。女孩子普遍天生娇弱,学武术可以强身健体,增强体质。可以优化体态,对改善身体线条大有好处。同时,女孩子学习武术可以进行自我保护,即使孤身受袭也能安全脱身,也可以为就业提供更多的机会。