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多大的孩子适合练武?有哪些好处和坏处?

来源:嵩山少林寺武术学校 时间:2024-07-23 17:47:54

孩子年龄太小,从小把孩子送到少林武校习武好吗?多大的孩子适合练武?

嵩山少林武术学校军事化,封闭式的管理制度,孩子年龄小家长也不用担心。武术学校对于孩子年龄小的,会分派到全托班宿舍,安排专门的生活老师照顾,帮助孩子适应寄宿制的学校生活。

5岁以后的孩子,身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时可以开始学习基础武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

孩子一般在6~18岁处于快速发育成长阶段,这一时期孩子身体智力发育迅速,如果这一时期孩子接受科学专业的武术训练,孩子身体的柔韧性、灵敏度等素质可以得到很好地锻炼,孩子的身体素质也会得到全面的提升。

小孩在嵩山少林武术学校习武的好处:

1. 提高孩子的注意力,让孩子学习文化课程时注意力更加集中,提高孩子的身体素质,稳定性。

2. 通过身心的修炼让青少年全方位提升自己,培养一种武者的品质。在日常训练中通过对青少年的培养,一方面提高青少年的心理素质,也就是心理承受能力及抗压性。

3. 武术会增强孩子的性格韧性,在压力面前变得舒服。坚韧会让孩子更好的处理不好的情况。

4. 练武的人每天都精力充沛,容光焕发。他们充沛的体力会改变他们的生活。能够带动周围的人,使身边的同学都充满正能量,精神会变好。

孩子在嵩山少林武术学校习武也会有一定的弊端,少林武术学校采用封闭式的管理模式,没有特殊情况即使孩子休息也无法出校门,只有寒假一个假期可以回家,所以相对来说见父母的时间会更少,但家长可以随时来校看望孩子,孩子休息可以带孩子出校门转一转。

初到寄宿制的少林武校时,过小的孩子可能会有不适应环境的可能,这属于正常现象,但在少林武术学校,身边都是同龄的孩子一起玩耍一起学习,渐渐的孩子就会适应寄宿武校的生活,在封闭式寄宿制的武术学校,孩子们会过的很充实很快乐。

习武要循序渐进,持之以恒。孩子学习武术要循序渐进、由易到难的规律,初学武术的孩子学习能力和运动能力都有限,需要通过每一个动作,手、眼、身法、步的配合,少林武术学校的教练会根据孩子自身的年龄,骨骼,身体情况,为孩子制定适合的武术训练计划,习武要有滴水穿石的精神,最终能够锻炼自身的柔韧性、协调性、速度、力量、爆发力,逐步向高标准高层次发展。

在嵩山少林武术学校习武利大于弊,孩子学武术的时候主要是拉伸关节、肌肉和韧带,可以使孩子的体质增强。通过学武术锻炼有助于长高。

 

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