前几天有家长询问:可以把女孩送学少林功夫吗?女孩可以去少林武校练功夫吗?其实少林功夫,这门既能培养气势,又能防身自卫、培养情操的运动,对于女孩子来说,仍是十分推荐去尝试、学习的。
大多数的女孩都属于弱势群体,加上平时学校很少涉及这方面的教育,女孩自我防范意识差,学习少林功夫面对危险也不能及时脱身,所以建议有条件的家长能让女孩去嵩山少林武术学校学少林功夫用于防身会比较好些。
把女孩送去学习少林功夫的优势:
1、女孩在专业正规的嵩山少林武术学校学习少林传统武术,如少林功夫等,是传承我国民族文化的需要,是塑造青少年优秀品质的需要,也是增强青少年健康体魄的需要。
2、青少年时期的女孩正处于身体的发育期和思想的成熟期,习练武术无论对少儿身体的锻炼还是人格的塑造都具有一般体育项目无法比拟的作用。
3、武术中各种形式的翻转腾越和踢腿出拳踢腿正符合女孩的力量练习的要求,这些动作都是对发展下肢弹跳力、腰腹力量和快速力量非常有效的练习内容,所以说武术对提高少儿全身各部位的力量具有很好的作用。
4、少林功夫不是一天两天就可以学会,学完的,需要长期的坚持,幼儿从小就在文武双修的武校学习,通过日常的锻炼,可以培养孩子吃苦耐劳,坚韧不拔的品格,而且反复学习武术套路,对孩子的记忆力,注意力都是有所提高的,并且对孩子学习其他知识也是有很大帮助的。
少林功夫其实是一种有氧和无氧相结合的体育运动。女孩在学武术的最佳年龄进行武术锻炼,能更好促进身体内在的循环,在呼吸、划拳出脚的过程中,让身体各环节有效配合,从而达到灵活。
女孩少林功夫也是有很多好处的,少林功夫可以提高身体的综合素质能力;通过少林功夫能防身自卫,保护自己;并且女孩都爱美,少林功夫能够使体态优美,改善身体线条。武术训练能提高身体的柔韧性及灵巧度,保持优美的体态,变得更加自信。现在社会的压力较大,学习武术还可以缓解精神压力,调整状态,舒缓心情。