武术是以中国传统文化为理论基础项目,河南嵩山少林武术学校的专业课有那些?
青少年学生在河南嵩山少林武术学校学习专业的武术,能有效地锻炼青少年的力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性。同时,武术礼仪的规范化发展,能够有效地培养青少年的思想教育品质,帮助青少年树立正确的世界观、人生观和价值观。
武术作为民族传统体育学科的重要内容,从锻炼方法到技击原理,都蕴藏着丰富的文化背景和民族风格,是表现中华民族精神和民族文化的体育项目,其运动特点和方法,既保留了民族传统文化特色,又展现了具有现代体育的精神文明。
河南嵩山少林武术学校的专业课主要包括:
一、武术课程
套路部
内容:包括自选套路和传统套路,涵盖传统少林拳械和套路及武术基本功等,同时兼修散打。套路学习可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质。
特色:套路在2008年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目,是武术练习的主要形式之一。
散打部
内容:开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。
特点:注重实战技巧和应对战斗的能力,通过与其他学生的实战对抗来提高实战能力和反应速度。
跆拳道
内容:教授跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。
特色:作为一项国际流行的武术项目,跆拳道课程有助于拓宽学生的武术视野。
武术表演及绝技
内容:以学习少林传统套路和竞赛套路为主,兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。
特点:强调武术的观赏性和艺术性,培养学生的表演能力和自信心。
二、文化课程
除了丰富的武术课程外,河南嵩山少林武术学校还非常注重学生的文化教育,按照教育部规定开设从小学到高中的全部文化课程,
包括语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理等科目,确保学生在武术训练的同时,不会落下文化课程的学习。
三、心理辅导课程
针对当代青少年儿童厌学、不听话、叛逆等心理方面问题,学校还开设了心理辅导课程,旨在教会孩子如何做人,培养他们的武德和社会责任感。
河南嵩山少林武术学校的专业课涵盖了武术、文化、心理辅导等多个方面,旨在通过系统的训练和教学,帮助学生掌握武术技巧、培养身体素质,并塑造他们的品格和精神。