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学习武术能够给现在的孩子带来什么变化?

来源:嵩山少林寺武术学校 时间:2022-11-02 18:23:48

“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,武术文化从发展至今依然在人们心目中存有很高的地位,深受人们的敬仰和喜欢。相信很多家长都想了解学习武术能够给现在的孩子带来什么变化?

武术作为一种健康的运动方式,对减肥是有显著作用的,但通常不是体现在体重上,而是体型上。武术的娱乐性、趣味性、健身性、防卫性、对抗性、表演性等特征,是其他体育项目难以比及的。

河南嵩山少林寺武术学校指出,武术散打运动需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养——这些是人生旅途中最宝贵的资本。

学习武术能够为现在的孩子带来的好处有:

1、强身健体

根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。武术是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。

2、去除懒惰

在练功房训练的学员们除了学习武术技术,更注重的是“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”的武术精神培养,使他们尊重别人,善于学习,做好份内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。

3、自信自强

来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。

4、团结合作

21世纪是建立在团结合作基础上世纪。然而,独生子女由于家庭环境所制,往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格,导致他们不会与人相处,不愿与人相处。

现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,即通过把中国各拳种门派的拳法、腿法进行规整并最终总结出它们的基本运动形式。

尤其是现在瘦弱的孩子恒应该加强运动。武术训练非常科学化,由浅入深、循序渐进。新学员的运功量较大,以后到中级班、高级版才逐渐加大运动量。

瘦弱的孩子是完全能适应的。性格虽然是天生的,但通过环境和训练可以改变。武术训练在团队中统一进行,练习中还要经常单独表演和进行实战比赛,这样就能激发人的信心、勇气与斗志,塑造勇敢。

武术训练中特别强调礼仪。友爱、互助的观念,学员之间非常友善,几乎未发现互相攻击,以大欺小、以强凌弱的现象。

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