武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文虎遗产中的瑰丽珍宝。让女孩子学武术是很多家长让孩子学会自保的一种方式，河南嵩山少林寺武术女孩可以学哪些呢？
学习武术对女孩的好处有很多，在学习武术时，女孩子可以增强自身身体素质，让身体更加强壮，提高身体的敏捷度和反应力，通过训练可以锻炼孩子的意志力，并明白所有的事都需要自己的努力来完成
其次学武术的好处从中可学到中国文化的传承，了解中国武术之道，不以攻击别人为目的，不以伤害别人为前提，树立正确的价值观。
女孩子学习功夫可能不是要求要成为高手，只是一方面为了能够强身健体，另一方面是为了能够保护自己。河南武校开设的武术课程有散打、套路、跆拳道、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等。
其中，防身术是学校专门为女孩子开设的。防身术最大的特点是力气消耗少，近距离为主、简单、实用，不受任何规则和条件的限制，非常的适合女孩练习。也因此防身术受到了广大女生的喜爱。
传统武术中，适合女生的还是得数内家拳：太极、八卦、形意、通背等等，形意、通背在初入门时，比较强调明劲、刚劲，女生可能有些勉强
特别是一些形意拳流派和心意拳流派，驼背弯腰，形态上不太优美，不推荐女生学习。太极、八卦由于中正安舒、舒展大方，比较适合女生。
有人说太极见功慢，实际上，任何一种拳术要想出真功，都不会快，也快不了，不可能象武侠小说里那样，得到一个秘诀，就武功大进。
对八卦掌不熟悉，但还是推荐女生重视八卦掌，它的走圈，是对身法、步法的训练，达到高级水平就成为了轻功，很是适合女生。
河南嵩山少林寺武术学校融合了国内外先进的教育理念和办学方法，创新多元化国学教育，结合国际先进的体验式教学模式，研发出了专业化、标准化的课程体系、管理体系及教师培训体系
根据女孩子的学习表现进行专业的教学引导，培养孩子学习的主动性与专业特长。包括学校标准化布局、建筑外观、户外场地和室内环境等，让每一个孩子在学习中快乐成长。
