武术是一个循序渐进的全身运动,小孩的可塑性较大,所以练习武术还是越早越好。儿童几岁开始练武不影响身高?
孩子在5-8岁开始习武会有利于孩子今后发展。孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,武术训练对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使孩子的身心都得到锻炼,可以练习基本功为后续的武术训练打基础。
孩子在阶段主要是在培养兴趣和良好的生活、训练学习和作息习惯,但是这阶段的少年骨骼尚未发育完全,心智也在发育,通过习惯培养调养心性和练就扎实基本功考虑为主。8岁以后的孩子基础打牢后,根据孩子自身的情况,可以进行强度较大训练和系统的对抗性训练。
经常参加武术锻炼,对儿童的长高有一定的帮助,平均升高增长1-2厘米,小学生3-5厘米。进行科学的武术锻炼是有助于学生的身高生长发育。建议家长把孩子送到正规的少林武校学习,给孩子提供良好的学习环境。
正规少林武校的武术教练会制定系统科学的训练计划,控制好力度、时间、和学习方法,让学生的身体不受到影响。这个时期学生学习武术很关键,青少年儿童发育专家研究说,儿童的身高发育与骨骼有很大关系,还有就是父母的基因遗传。正规的嵩山少林武校教练都是从事多年武术教学,对青少年儿童武术教育有丰富的经验。
正规办学的嵩山少林武术学校专业的教练们有着科学人性化的训练方法,会提前做好安全保护措施,而且教练还会提前告知零基础学员其危害性,让学生注意自我防护,注意孩子的姿势正规,保障孩子的安全不影响孩子的身高生长。
儿童从小在少林武校习武除了促进身高生长,还有其他的好处:
1. 武术可以锻练儿童的反应灵活性和协调性。通过长期的武术训练,儿童的脑质层会发变化,对外部事物的反应会优于没有训练的儿童,做事和学习的主能也会有相当程度的提高。
2. 在嵩山少林武术学校进行武术学习的孩子,通过记忆大量的武术动作,能够锻炼孩子的脑力,让孩子越来越聪明,还能够促进孩子文化课的学习。
3. 在武校,教练会在孩子入学第一课和孩子讲习武先习德,多种德育教育课,培养孩子中庸性格,孝敬父母,尊师重道,聪明听话,严肃伶俐。刚柔相济,动静有序。
4. 锻炼孩子的心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神,从而在日后的人生中获得更大的提升。
登封嵩山少林武术学校,对于孩子来说是一个好的选择,孩子年龄小,在正规的武术学校习武控制儿童的运动量,避免儿童过度运动,促进孩子的身高生长。少林武术学校除了学习方面的老师和教练外,另外还有专门的生活老师照顾学生的生活,所以家长可以放心孩子在学校的健康和安全。