现在的孩子课程的压力，各类补习班兴趣班的充斥，整天宅在家里，非常缺乏运动，孩子们可以自由支配的时间少之又少。现在越来越多的家长意识到孩子的体质问题，都想让孩子学习武术，但是让孩子学武术的好处是什么呢？
中国孩子的体质下滑已是一个长期的问题了。2014年，就有人大代表引用相关数据证明中国青少年体能连续25年下降，力量、速度、爆发力、耐力等指标的测试结果全面下滑。
青少年儿童参加武术锻炼的好处多多。武术锻炼是一种放松手段，亦可陶冶情操。青少年习武之初难免会苦一点，但越练到后来，越会感觉畅快。青少年进行武术锻炼先有兴趣，贵在坚持，形成习惯，相伴终身，其乐无限，受益无穷！
河南登封嵩山少林寺武术学校位于河南登封市，是有一家有着三十余年教学经验的正规少林寺文武学校。学校注重“武术武德教育、心理健康教育、道德法制教育 、感恩励志教育、特色教育等”素质教育培养
文化课教学开设有学前班、小学、初中等课程。实行电教化的先进教学手段，使用统一指定教材。少林寺武术学校毕业后，由教育管理部门统一颁发毕业证书。半天文化课，半天武术课，全封闭式管理教学，军事化管理的学校。
让孩子学武术的好处有：
1、增强体质
当然学习武术直观的感觉当然就是增强体质，孩子的学习武术的过程中身体的各方面都得到了一个很好的锻炼，肢体会变得更加协调、更加灵活，长此以往孩子的免疫力也会得到增强。
2、促进发育
运动是能促进发育的，武术不仅可以促进身体的发育，更能促进大脑的发育，使大脑反应速度变得更快，人的灵活性和平衡感都会增强。
3、锻炼意志
现在的孩子都是家里的宝贝，家长很少会让孩子吃苦，所以很多孩子都养成了依赖父母的习惯，很多事情不能自己解决，做事情没有恒心和毅力。练习武术其实是非常锻炼人的，学习武术的过程是非常辛苦的，对锻炼人的意志和勇气是很有效果的。
4、增强自信
武术不仅可以锻炼人的意志，还能增强人的自信，当一个人油亮足够的勇气和胆量，这个人的自信也在无形中得到了增强。
一般国际上认可的练武术的黄金年龄在5~18岁，这也是少林武校招生要求年龄，因为这个年龄段的孩子骨骼和肌肉都在快速发育，具有很大的可朔性，一旦养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。
而通过练习武术可以矫正孩子的不良习惯，养成正确的姿势，和挺拔向上的精神气儿。在练习一般身体素质进，多采用仰卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。
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