作为一名女孩，学会保护自己在如今社会是至关重要的，而保护自己好的方法就是提前做好准备。保护自己不受人身攻击不仅能保证身体的安全，还能增强自信心。
登封武校适合女孩学的实用武术有什么？女孩是适合到河南省少林武校学习武术的，嵩山少林武校是有女子武术班的，河南嵩山少林武术学校是男女分开授课的，当然文化课学习并不实施男女分开教学。所以女孩只要选对学校习武是不会影响正常上学的。
女孩的体质相对于男生来说，相对比较差，但经过后天的不断训练是可以赶得上去的，有的女孩习武甚至会比男生还要好。另外练习更加适合女学员的少林功夫，无疑会事半功倍。
女孩到武校后教练会让学生做体能测试，老师会根据学生的个人情况选择合适的武术课程。如果女孩有武术基础，学校考核后是可以插班训练的。文武课程学习是一梯半天分模块进行的，学生只要找准自己学习的定位即可。
登封武校适合女孩学的实用武术：
散打：散打是一种以竞赛为主的格斗技，所有的练习目的都是为了在擂台上打败对手。由于规则的限制，散打的技巧以拳打、脚踢、近身摔为主对女孩用来防身较为实用。
女子防身术：女子防身术严格来讲不是一种武术或格斗技，而是一种有针对性的打击方法。因此其实各种武术都有自己的女子防身术，例如空手道的女子防身术以打击为主，柔道的女子防身术则以摔、压制为主是很实用的。
套路部：开设国家规定和自选竞赛套路（含各种器械）、少林各种传统拳法（含器械），兼学其他流派之精华。
跆拳道：教授跆拳道礼仪、跆拳道退法、实战组合、自卫术、关节锁固技（擒拿）、品势等。
峨眉拳：峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，而且峨眉拳打起来也很好看，具有演艺价值。
咏春拳：咏春拳也属于女子拳，创始人五枚师太将禅武结合，创出一种适合女性演练的实用功夫。
太极拳：太极拳本来也是一种实用性很强的武术，感受到太极拳的神奇，喜欢上太极拳。
女孩来少林学武术开始从简单的基本功开始学习。每日基本功也是运动强度低的项目。给孩子充足的准备时间和热身运动。根据每个孩子的实际情况和年龄特点，制定不同的训练时间，训练强度和学习的方向。
河南嵩山少林武术学校已形成小学、初中、高中一站式教育培训模式，女孩入校时，只需要根据自己的年龄和生活能力去选择相应的班级即可。文化课程根据自己年龄段的文化水平去选择合适的班级可继续学习。
河南少林武术学校的培训注重武术技能的培养，同时注重女孩的综合素质培养，如领导力、团队合作能力、心理素质等。
武术学校习武不仅是一项体育锻炼，还能帮助女孩体验各种动作的力度、配合、变化、空间位置等。在这种体验学习中，女孩内部的心理活动会变得更加积极主动。从而构成生动开朗、积极向上、英勇自信的良好品质。
女孩在河南嵩山少林武校练实用武术，能够树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。所以让女孩在正规的河南嵩山少林文武学校学武术是很好的。
