很多女孩天生体质较弱，所以家长都非常支持女孩锻炼身体，为了有个健康的身体，这就分析一下让女孩练中国武术的好处！女孩可以学武术吗？有什么好处？女孩去少林武校学散打有什么好处？
女孩的体质相对于男生来说，相对比较差，但经过后天的不断训练是可以赶得上去的，有的女孩习武甚至会比男生还要好。另外练习更加适合女孩的少林功夫，无疑会事半功倍。
女孩学散打一定要选择一个好的专业的，少林武术学校，可以从办学资质、教学环境、师资力量、教学质量等多个方面考虑。最好是国家专业的少林武术学校最适合女孩学习，可以传授学生专业的少林武术，提供良好的教学条件和设备。
有的女孩天生就很适合学散打，因为身体柔韧性、协调性非常好，练习武术的话也比较容易学会。少林武术种类繁多、内容丰富，嵩山少林武校的武术教练会为女孩推荐最适合练习的武术项目，其中选择最多的项目有散打、少林表演还有女子防身术等
散打主要运用拳、腿、摔等动作，拳法也有很多，比如：直拳、勾拳、摆拳；腿部动作有蹬腿、侧踹、鞭腿等：摔法有抱摔、接腿摔和下潜摔等。教练会先通过力量和实战方面训练学生，提高学生的忍耐力和灵敏度，教学过程中注重方法技巧。
通过长期训练，提高女孩的应变能力，使身体更加灵活敏捷。在学习散打的过程中，会教女孩在课堂上学不到的东西，有效地培养女孩勇敢、顽强、果断的品质。
长期的学散打会帮助女孩增强自身素质，改变性格，活泼开朗，还会给人一种“柔中带刚”感觉。现今社会，女孩出门被欺负的概率很大，当遇到危险时可以保护自己，不会陷入困境中。
现在这社会，人多一项技能，就等于多了一个生存技能，女孩也可以来学散打，比起学舞蹈，武术也更能达到健美的效果。女孩普遍天生娇弱，学散打可以强身健体，增强体质。学散打可以优化体态，对改变身体线条大有好处。女孩学散打可以进行自我保护，即使孤身受袭也能脱身。学散打可以为女孩提供更多的就业机会。
