学武术一般认为5-8岁开始习武会更有利于孩子今后发展。儿童少年阶段的孩子已经能够有效记忆生活中有趣和令自己得意的东西，也能够听得进一些道理了，可塑性较大。
这阶段主要是在培养兴趣和良好的生活、训练学习和作息习惯，通过习惯培养调养心性和练就扎实基本功考虑为主。但是这阶段的少年骨骼尚未发育完全，心智也在发育中，进行强度过大训练和系统的对抗性训练反而对身体不利。
从15-16左右开始学武对基本功、柔韧性等仍然适合，对于对抗训练也因骨骼基本发育可以合理承受，思维上看这阶段的孩子有一定文化底子，对拳理、力学、规律也开始容易接受道理和理解。
传统武术很注重体悟，其感觉和思维别人能够帮启迪，但无法代替和直接帮忙。让孩子学武最好着重引导和鼓励其兴趣。习武能够改变孩子性格，使孩子变得活泼开朗阳光，懂礼貌。
孩子身体只要适合练习武术，身体健康，无重大疾病，近期未做过手术，不耽误大剂量运动都可以来嵩山少林武校习武。
河南嵩山少林武术学校成立已有40多年的历史，是河南登封地区的一所经河南省教育厅审核批准的武术学校，以文化教育为主、武德教育为辅的双修学校。
嵩山少林武术学校专业的教练会因人而异，会为不同的学生不同的体质，制定相应的适合孩子的训练计划。并且在武术训练的前提下，都是有着科学的，人性化的训练方法，都会根据孩子的年龄，身体的特点，骨骼的柔韧度等等，来安排武术课程的训练，目的就是让每一位学生都能够学好武术。
在嵩山少林武术学校的专业教练会始终把安全检查和教育放在首位。孩子在训练较危险动作时，武校教练会提前做好安全保护措施，而且教练还会提前告知学员其危害性，让学生注意自我防护。
嵩山少林武术学校没有暑假，全年教学11个月，只有寒假放假，家长可以把孩子接回家放松过年。每周周日休息，即使在休息的时候，孩子也是不被允许随意进出校门的。
河南省嵩山少林武校对于所有的学生建立健全请假制度，没有见到相关的请假手续，孩子是坚决不能随意外出，其实这些都为了保障学生的安全，在学校学生安全责任大于天。
从小在嵩山少林武术学校学习武术，未来出路广泛，可以考学，还能够走体育生额外加分；或者，考；留校任教；做健身教练；开设武馆等，在嵩山少林武术学校毕业的优秀学员，武校会帮助孩子推荐合适的工作。
