武术是中华民族文化宝库中的瑰宝之一，它是我国劳动人民在生产和生活实践中创造总结和发展出来的，并经过不断创新，提炼和发展，逐渐形成了包括各种拳械套路和对抗运动形式，注重内外兼修的中国传统文化体育项目。青少年儿童武术基本功的训练都有哪些？
学好武术简单地说有九个要素：博学、练习、好老师、悟、实战、虚怀若谷、精神、环境、不断提高。学习武术，需要真正地爱好它，并且要花时间去学习它，然后才是方法问题。武术可以自学、可以看书学，可以博览群书而练习之，但是能够遇到一个好老师，还是很必要的。
俗话讲：“苦练三年，不如名师一点。”这话是有一定的道理的，人类历史积累下来的经验，都是很有实用价值的，想全靠自己从头再来，那是非常困难的。
青少年学武术的好处：
1、提高身体灵活性，避免受伤
武术锻炼是一种刚柔相济、动静结合、起伏转折的拳术，要求练习者做到“手眼身法步、精神气力功”。武术拳操练习可以发展幼儿灵活性和平衡能力、提高幼儿适应各种自然环境的应变和掌握能力、避免发生意外受伤时的身体机能反应，达到自我保护的能力。
2、锻炼意志品质，塑造人格
以马步和弓步等为主的武术基本动作，锻炼了孩子的肌肉力量和耐力，对培养青少年的意志力有很大帮助。武术蕴涵着深厚的文化底蕴，武德文化在几千年的实践发展中不断完善。习武者不断吸取其营养和智慧，强调其社会责任感和民族感，学会尊师重道，培养团结、友善、互助精神和胸怀。
3、弘扬正能量，提高精气神
武术文化代表着中华民族文化，吸取了先辈留下的智慧和结晶。千百年来，为国家的繁荣昌盛，百姓安居乐业发挥了重要作用。是一项集强身健身、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能于一体的体育项目。
4、培育民族精神和社会主义核心价值观
武术文化贯穿中国的伦理、礼仪、孝道、哲学、中医、智慧、养生、易经等内容，武术精神对振奋和培育民族精神起到了积极影响和作用。“未曾学艺先学礼，未曾习武先明德”是习武者遵循的基本行为准则，“仁、义、礼、智、信”是习武者做人做事的道德标准。
河南嵩山少林寺武术学校成立四十余年，培养了无数的少林武术后继者，孩子们每天接受正宗的少林功夫少林文化精神，更好的培养了孩子的爱国，尊师，敬长的精神。
