现在很多青少年当中出现身体素质下降，肥胖这些情况。主要是与孩子平时的饮食结构和生活习惯关系密切。那学生在河南郑州文武学校上学的休息时间是怎样的呢？
河南嵩山少林寺武术学校是一家正规寄宿制式的武校，实行封闭式、军事化管理，在这里有统一的学习、休息时间，平时没有教练的批准，任何人不得随意进出校园。
河南郑州文武学校少林武术学校是半天武术课，半天文化课，劳逸结合，作业也不像普通学校那么繁重，有些人以为武术学校对文化课不重视，其实事实并不如此，相反动静结合的学习方式使学生的身体和大脑都得到充分的休息，学习起来也更加轻松。
河南郑州嵩山少林寺武术学校是一所教授正宗少林寺武术的正规武术院校，少林寺武术学校是对外培养教学、表演访问的正宗少林寺武术学校、是培育少林武术后继人才的 理想功夫摇篮。
在嵩山少林寺地区也就只此一家是教授正宗少林武术的正规大型功夫武校，武校以的创意先进的理念、 规范的管理完善的设施，优美的环境、周到的服务圆天下学子的习武之梦!
学生在河南郑州文武学校上学的休息时间：
05：30起床，简单洗漱后
06:00准时到操场集合，进行跑步等基本的体能训练一个小时；
07:00-80：00是早饭时间
08:30-11:30学员文武课程学习时间
11：30-14:00学员的午餐，午睡时间，
14:00-17:30学员文武课程学习时间
17:30-19:30下午五点半到七点半之间是学员的晚饭休息时间；
19:30-20:30安排的是武术自习课程，主要是针对学员一天学习当中不清楚的地方与教练，学员进行沟通，或者自行复习巩固一天当中所学新知识新内容。
学生在郑州文武学校上学，周末也会定期举行集体活动，校内体育运动或者集体校外爬山等活动。增加了孩子的视野，同时转移了孩子的注意力。远离手机和网络让嵩山少林寺武术学校的学生在休息日一样有丰富多彩的校园生活。
河南郑州嵩山少林寺文武学校是一家正规寄宿制式的武校，实行封闭式、军事化管理，在这里有统一的学习、休息时间，平时没有教练的批准，任何人不得随意进出校园，家长也可以完全放心初中生在封闭式寄宿学校的安全。
