有人说小孩子从小练武术会影响骨骼发育,以后长不了高个头,所以小孩从小练武术会影响身高吗?孩子过早的去少林武校练武术会影响身高吗?
答案是否定的,孩子的身高并不是学武术就长不高的。练武术运动如果没有损伤到关节,不会对身高产生不利影响。而且练武术还有快走、慢跑、游泳、跳绳,以及牵拉,都会有助于身高的增长,因为可以促进生长激素分泌得更好,各种运动都不会影响身高。
小孩子学武术一定要去嵩山少林武校学武术,若是在一些不正规的学校强度过大会阻碍孩子长高,毕竟武术的有些动作可能会拉松孩子的韧带,影响孩子的身体发育。在学习武术的时候最好是到正规的场所,另外不可过量的运动,适量的运动会对骨骼产生一定的压力,会促进到身高发育,帮助孩子的个子长高。
少林武术学校的老师都是专业的有教练资格证的武术教练,所以练武术专业性问题是不用担心的。只要是正规的练武术,不仅不会影响孩子身高,还会增长孩子的骨骼发育,提高身高。
孩子的身高与身体骨骼发育在身体的长高过程中起着重要的作用,下肢骨和脊椎骨的生长是决定人体长高的关键,尤其是下肢骨,学武术能够锻炼到这些方面,反而是对生长发育有好处。
影响孩子身高发育的两个原因:
第一就是孩子的饮食方面,营养跟不上,自然会影响到孩子的身高发育;
第二是超负荷长时间的负重运动,导致孩子的身高发育不良。
练武术是一项非常锻炼柔韧性的过程,有利于肌肉伸展,也能减弱肌肉对骨骼和关节的牵拉,从而减少束缚骨骼生长的力量,有助于孩子身高发育。
让孩子练武术一定要选择正规的武术学校,专业的武术教练,只要是按照孩子的接受范围制定的训练计划就不会影响孩子生长发育,不会影响孩子长身高。
小孩练习武术一般不会对身高发育造成负面影响,从长远角度来看,坚持练武术还有利于身高发育,增强小孩身体抵抗力,对身体健康是有帮助的。在学习武术的过程中,小孩的肢体骨骼和身体韧带会得到拉伸,不仅能够促进身高发育,还能增强身体组织的柔韧性。