武术是中国传统体育项目，也是中国传统文化的重要载体，是文化中的“武文化”，是文化就要传承，传承武术文化不只是传授几个或几套技术动作，而是要深入剖析武术流派、拳种以及技术动作的历史和文化内涵，武术应该如何训练练习？
学生在接收身体教育的同时，了解武术文化重道、重德、重礼、重合谐、重整体思维以及自强不息、厚德载物的核心价值观念，体悟技术动作后面“文”的成份。武术工作者要发挥武术教育资源的作用，要有意识传播武术文化，真正达到以武育人。
中国武术博大精深，源远流长，武术是一种文化，是中国传统文化的沉积与反映，不仅具有着浓厚的民族文化特色，还蕴含着独特的精神文化内涵。
河南少林寺武术学校武术课程是由少林亲传弟子所担任，教授的从基本功传统功夫到少林技法实战拳击格斗，有一套行之有效的教学方式和教学计划。根据每个学员的年龄段和身体特征，分别进行不同的训练强度和学习目标，非常重视学员的安全和健康，科学合理的制定训练时间。
小孩练武术的注意事项：
1、少年儿童的神经系统发育较早，第一信号系统的活动占主要地位，主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学时应注重示范。
2、青少年儿童应以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质进，多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。
3、由于青少年思想单纯，好蛮干，因此练武一定要有专业教练进行指导，注意避免拉伤，即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习，也要防止过猛的动作。
武术运动以其独特的运动形式，显示着古老东方的神韵,还是一种独特的艺术，能给人类以美的享受，使人赏心悦目。激发人类美的情操，运动者在演练中可以抒发情感，创造情感。
儿童练武术的最佳年龄在6岁左右，这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速，尤其是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为敏锐，这些身体条件对学习武术有很大的帮助，甚至还可以达到事半功倍的效果。
