武术是中国的传统体育项目。以其独有的技击性、健身性和观赏性吸引着世界各国人民。通过武术的教学和训练，可以培养孩子的协调性、力量、爆发等身体素质。所以儿童练武术的最佳年龄是几岁呢？10岁还能学武术吗，多大能学武术？
学武术的最佳年龄是3-18岁，但武校招收的一般是5-18岁的孩子，因为这个年龄的孩子也可以适应学校的生活。
河南嵩山少林武术学校发现儿童应该从几岁开始学武好从来没有高度统一又社会都公认的具体规范标准。综合看学武术一般认为年龄在5-8岁开始习武会更有利于孩子今后发展。
年龄在10岁的这个阶段的孩子已经能够有效记忆生活中有趣和令自己得意的东西，也能够听得进一些道理了，可塑性较大，这阶段主要是在培养兴趣和良好的生活、训练学习和作息习惯，通过习惯培养调养心性和练就扎实基本功考虑为主。
武双全是中国传统化对英才的推崇。在竞争激烈的市场环境下，学历的重要性不说。这个时候，尽量多让小孩子学习传统文化，培养小孩的礼仪道德，打好基础。如果准备把孩子送去武校学习，可以选择文武兼修的正规武校，一边学习文化课，一边培养兴趣特长。
登封少林武术学校的招生条件是：
1、年龄在5-18周岁的青少年(男女不限)；
2、身体健康，热爱武术，吃苦耐劳，有坚强的意志力；
3、习武术目的要明确，思想道德良好 ；
4、来时需带本人户口本复印件。
孩子在5-18岁这个年龄练武术，是可以煅练10岁孩子的反应灵活性和协调性。练武术训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。
年龄在5-18练武术跟基本功有很大关联，随着年龄增长，慢慢成形，所以在联系基本功的时候很重要，这对于孩子以后的练武术能力有很大关联。
每天的训练内容可有所不同，关于一些较难的武术，能够少练或不练，如侧空翻、旋子等，有时间练练体会一下动作就能够了，而像压腿、踢腿等柔韧性素质的练习，应该坚持天天训练。通过武术差不多功的训练，身体素质全面提高，就为进一步学习，打好了坚实的基础。
现在少林学习学校是重视武术基本功，基本功夫技能一般指功夫中的各种步、手、腰、腿、臂、桩、鼎技能。功夫的基础练习主要有:手操、步操、平衡操、腾空操、内功、外功。如果你想脚踏实地地学好功夫，你必须练习功夫。
