很多人家长见到练武术的运动员身材并不高,会认为练武术影响身高的增长,那6岁开始学武术学散打真的会长不高吗?练武究竟对身高有没有影响呢?
河南登封少林寺武术学校的武术教练都是从事多年武术教学事业的少林寺优秀弟子亲自任教,对青少年儿童武术教育有非常丰富的经验。是绝对不会出现让孩子练武术长不高的事情发生的。
如果学武术会让孩子长不高也不会每年都有那么多家长都支持孩子来河南登封少林寺武术学校学武术了。所以学武术不但不会让孩子长不高,还会促进孩子的身体发育。所以6岁的小朋友只要是在正规的少林寺武校练武学散打是不会影响身高的。
影响孩子身高长不高的因素有:
1、遗传因素:孩子的身高首先是遗传因素决定的,如果父母都比较矮,小孩一般不会很高。有数据显示,人的最终身高有75%是由遗传因素决定的。
2、营养因素:身高与身体所摄入的营养物质密切相关,包括蛋白质、维生素D、钙和磷等。在发育阶段,怕孩子长不高就一定要多鼓励小孩进食,保证营养供应充足,尽量改掉挑食偏食等不良饮食习惯。
3、熬夜因素也会影响孩子的身高:
近几年来,大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。
4、生活方式因素
有些孩子从小就受到父母的良好教育,有很好的生活习惯,这样就会促进孩子身高的发育,使孩子长得很高。有些孩子被父母宠坏了,在家里想干什么就干什么,这可能会影响他们的身高。经常熬夜、情绪低落、不喜欢运动、喜欢喝饮料、吃垃圾食品等等都是需要纠正的生活习惯。如果你想让孩子长高,父母必须做好监督工作。
我们都知道孩子的身体发育是需要建立在多运动的基础上,孩子长不高的原因有很多,但是爱好运动的孩子个子一般都很高,这也是各项专家都建议想要长高就要多运动的原因。
6岁的孩子在河南嵩山少林寺武校学散打练习武术会消耗大量的能量,不可避免地需要更多的营养来恢复身体,可以让孩子意识到饮食的重要性,特别是均衡饮食,可以让孩子的身体越来越健康。这里的饮食均衡营养并不会让学生长不高。