父母当然都希望孩子能健康茁壮的成长，在孩子的身体发展过程中，孩子的身高发育标准也是父母们关注的点。很多父母为了能增加孩子的才能，让孩子以后有个好出路，就会给孩子报名到河南少林寺武术学校来练武术。不过，小孩练武术会不会影响长个子？
小孩子练武术的利弊，小孩练武术只要训练得当，是不会影响长个子的。练武术可以让孩子身体得到适当的体育锻炼，促进孩子身体发育，是有利于孩子长个子的，不过练武术的强度和时间要适度即可，过量运动反而不利于长个子。嵩山少林文武学校的教练都是有资质的正规教练，为孩子制定科学、合理、适当的训练，能保证孩子的安全和身体发育。
影响孩子发育的两个原因：
第一就是孩子的饮食方面，营养跟不上，自然会影响到孩子的身体发育；
第二是超负荷长时间的负重运动，导致孩子的身体发育不良。
而学武术，不会有负重练习，也不会让孩子长时间的训练。每天就是普通的体能训练，比如跑步、套路练习、打拳、踢腿、兵器等，并且练习时间有限，不会给孩子的身体发育造成负担，而且这些也属于是健身运动，反而会促进孩子身体的生长和发育。
学武术的好处，武术运动能全面发展人的身体素质，也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目，能有效地训练青少年的力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性。少年儿童经常参加武术运动可促进骨骼发育和新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。
练武术是一项非常锻炼柔韧性的过程，有利于肌肉伸展，也能减弱肌肉对骨骼和关节的牵拉，从而减少束缚骨骼生长的力量，有助于孩子生长发育。
小孩练习武术一般不会对身高发育造成负面影响，从长远角度来看，坚持练武术还有利于身高发育，增强小孩身体抵抗力，对身体健康是有帮助的。在学习武术的过程中，小孩的肢体骨骼和身体韧带会得到拉伸，不仅能够促进身高发育，还能增强身体组织的柔韧性。
为了能让孩子更好的长个子，嵩山少林文武学校在饮食方面也为孩子补充蛋白质，蛋白质不仅是生命的物质基础，同时也是骨细胞增生，以及肌肉发育必不可少的。孩子身体成长发育越快，越需要补充足够的蛋白质。瘦肉、豆制品、奶类等食物都富含蛋白质，我校平时都会给孩子补充蛋白质食物。
